啤酒肚易患脂肪肝,怎么消除肝脏里的油脂

脂肪肝是由于肝内脂质含量过高,从而导致肝功能异常的疾病 。所以,绝大多数患病者高脂血症与肝功能异常并存 。临床上,可以看到二种极端的zhi疗方法:一是主张大剂量的使用降酯、调脂药物 。如临床上常用他汀类和贝特类药物 。但由于调脂药物,大多在肝脏代谢,故可引起轻度转氨酶的升高 。如此大剂量长期使用调脂药物,势必进步升高转氨酶 。虽然可使使血脂正常,但肝功能进一步恶化 。二是主张大剂量的护肝降酶药物与卧床休息 。如静脉点滴葡萄糖、维生素c、肌苷等 。zhi疗的结果常是转氨酶可能短暂地下降了,但总热量摄入过多,其结果是血脂直升高,最后肝功能也进一步异常 。
因此,处理好降脂与恢复肝功能的关系,是zhi疗脂肪肝的重要问题 。我们认为,降脂与降低转氨酶,是整体与局部的辨证关系,虽然肝内脂肪积蓄是脂肪肝的主要矛盾,但为什么会脂肪积蓄起来,这才是关键,也就是“审辨病因”,这也是医者所要关主的 。为此下列几点是我们的体会:
(1)中毒性脂肪肝:任何因药物及化学筹肝毒脂肪肝,必须去除病因,停用引起脂肪肝的药物或化学品,然后适当地采用护肝降酶药物 。如静脉点滴葡萄糖、维生素c、肌苷、等 。不用降脂药物,也可改善肝功能,zhi愈脂肪肝 。
(2)营养性脂肪肝:必须明确是摄入总热量与消耗总热量是否失衡 。如摄入过多者,必须大幅度减少摄入热量,尤其是脂肪量,zhi疗以减少摄入热量为原则,如膳食纤维类,加入适当的降脂药物;如果是总消耗量减少者,必须加强锻炼,增加运动量 。极为少见的低蛋白血症引起的脂肪肝,则必须补充优质蛋白质,适当使用护肝降酶药物,可不必使用降脂药物 。
(3)酒精性脂肪肝:酒精不但是肝毒物质,也是种高热量饮品 。此类病者zhi疗关键:戒酒 。zhi疗上护肝与降脂并用 。
脂肪肝的运动疗法有哪些呢脂肪肝是一种对人类身体健康非常有害的肝脏疾病,它是由于肝细胞脂肪堆积过多而导致的 。zhi疗脂肪肝的方式有很多,比如说食疗法、运动疗法等等 。那么,运动疗法有哪些呢?下面大家一起来看看吧 。
一、慢跑 。慢跑是生活中很常见、方便的锻炼方式,无论在田径场、公园还是花园都可以慢跑 。慢跑是一项有氧运动,有助于增加运动者大脑的血液供应和氧气供应,对夜间睡眠质量具有促进作用 。此外,慢跑还能使皮质醇以及肾上腺素的分泌受到抑制,从而有益于缓解精神紧张 。
二、游泳 。游泳对患者的心肺功能很有帮助,并且由于游泳能量消耗比较大,所以,减肥作用也比较显著 。
这两种是较为常规的运动方式 。另外还可以进行武术、打网球等运动 。
武术例如跆拳道、太极拳、舞剑等 。武术比起慢跑要剧烈的多 。而且它不仅能够增加四肢的协调性以及灵活性,还能够增加肌肉力量,对健身、自保以及减肥都有显著作用 。
而打网球通常来说并不需要花费太多的力气,但是网球的节奏比较快 。它由于需要不断移动四肢关节,所以能够提高躯干和肢体的柔韧性和灵敏性,同时,打网球对增加腰部肌肉的力量也是很有帮助的 。
总的来说,病患如果要选择运动疗法来zhi疗脂肪肝,那么要注意选择包括打乒乓球、游泳、爬坡、慢跑、做健身操、跳绳等等有氧运动 。并且,运动强度应该具体结合个体的情况来选择 。
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「脂肪肝」对身体有哪些影响,该如何调养脂肪肝目前与高血压、糖尿病一样已成为当代人常见的慢性病之一,由于脂肪肝的症状不明显很容易被大众忽视,在不改善生活方式以及积极主动zhi疗的前提下脂肪肝很容易发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的可能,严重威胁我们的健康 。因此我们对脂肪肝需要更加重视!


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