运动之后身体有些疲累是正常现象，通常经过休息后就能恢复正常，而且随着锻炼的进行，对运动强度的耐受性是越来越高的 。

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如果每次运动后头晕持续时间较长，则有可能是以下原因引起：
【减肥心切，但是每次运动后头晕是什么情况】1、运动伴随节食
运动本身会消耗大量能量，而节食会造成身体能量得不到及时供应，造成身体缺少正常运行所需要的养分 。
2、运动前热身不足
如果贸然开始高强度运动，身体一时适应不了，会造成血液循环增速过快，出现头晕等不适症状 。
3、身体状态不佳
运动前要保证有一个良好的身体状态，如果身体本身就很疲累，则运动后会造成身体疲累加剧，导致头晕 。

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