【减肥比较见效快的是什么减肥的产品呢，推荐个吧，谢谢了】可以试一下
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俪宝紫
的，因为我自己就是用的这个的，感觉还不错哦，买之前特意去看了看，都是些中药的成分，对身体没有副作用，而我自己现在用着呢，确实是不会拉肚子，也不会让人吃不下饭的，不过就是每天需要多喝点水而已的
1.早上不要少吃，但也不要多吃，正好撑到中午饭就好2.午饭不吃主食，用蔬菜和水果填饱肚子 。3.过午不食！这是最重要的 。如果睡觉晚可以在午夜后吃点东西，但不要过量 。4.不知你是男生还是女生，每天坚持打2小时篮球，女生的话，试着找些出汗但不是很剧烈的运动 。5.人与人不一样，不要求快，要坚持时间长了就好了 。加我告诉你更多
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