产后半个月，我就感觉元气已经基本恢复，完全可以独自照顾孩子 。产后一个月就可以开始产后瘦身操 。
当时有同产房的剖腹产妈妈，剖腹产后只能靠止痛泵躺在床上，24小时内基本都是躺着，插着尿袋，产后也只能喝流质食物 。
剖腹产后一个月内都不能独自照顾孩子，提重物怕伤口裂开，危及生命 。产后瘦身操要在产后2个月或更长时间才能进行 。
2-2顺产的新生宝宝免疫力更强
1、顺产宝宝患肺炎几率更低
顺产的宝宝在出生时受到妈妈产道的挤压，肺部和呼吸道残留的羊水会被挤压出来，宝宝的肺部发育更成熟，因而出生后发生肺炎的几率相比剖腹产宝宝低 。
2、顺产的宝宝体内抗体更多
顺产时，受到产道挤压后，产道上有益菌群及抗体会进入宝宝体内，可以快速提高新生宝宝免疫力 。
小结：顺产或剖腹产都是需要根据产妇的怀孕情况、胎儿的情况、结合当时产科医生建议综合考虑，切不可盲目迷信 。如果想要顺产，妈妈在怀孕时合理均衡饮食，科学运动也是必要的 。
【剖腹产妈妈如何做月子，不会留下月子病？】我是二宝妈妈，持有高ji教师资格证，欢迎关注@金妈妈充电学堂分享科学孕产、育儿知识，快乐养育聪明宝宝 。

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