我说一下我老头吧，之前他经常晚上爱喝啤酒，每天都喝，喝的时候还嘴巴不停的吃各种零食，结果胖到了八十九公斤，他才一米七三左右啊，人胖了以后每天晚上睡觉呼噜声震耳欲聋，我经常被吵得睡不着，这还不说关键是人胖了以后身上很臭，洗了澡还臭，有口臭 。我就让他减肥，开始不听的，我就各种嫌弃他，语言打击他，不让他靠近我，后来不知道他哪根筋转过来了开始减肥 。首先从不喝啤酒开始，其次晚饭不吃，只吃点水果 。每晚陪着他出去走路走一个小时，慢慢有一个月他体重在往下减，人也不臭了，每晚吃水果口气也清新了 。现在快减到十公斤了，仍然再继续！目标是减到七十五公斤就可以了，对了还有一项重要成果，他有高血压，现在血压每次量都跟正常人的数值是一样的！呼噜声没有了，好处多多呀！
患痛风3年，因zhi疗不当长出了石头，究竟如何是好？题主口中的“石头”，应该就是痛风石 。痛风病人对痛风石并不陌生，它常常躲在关节、软骨、肌腱以及肾和泌尿系统在内的“隐秘的角落” 。痛风石是痛风的特征性损害，一般来说，患痛风3年后，长出痛风石的几率仅占不到10%，所以楼主也属于比较“幸运”的 。

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长出痛风石，也不要着急，尤其不能让自己心情低落，因为目前对痛风石并非无计可施，而是有不少方法来对付这“磨人的石头” 。

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我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运，我首先告诉你，对付痛风石的方法：

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药物zhi疗：当药物zhi疗后血尿酸浓度维持在<297.5μmol/L时，直径＜1.5cm的痛风石可以被吸收溶解 。一般需要坚持用药＞5年时间 。手术zhi疗：除传统手术zhi疗外，目前也出现了不少微创手术或zhi疗术可用于痛风石的zhi疗，如微创针刀镜、痛风石消融术、关节镜下痛风石清除术等 。痛风石的形成痛风石，又称为痛风结节肿、慢性沙砾性痛风 。痛风石是长期高尿酸血症让体内尿酸池明显扩大，尿酸盐结晶沉积于组织所形成 。痛风石的出现时间、大小与个数和高尿酸血症病程长短、血尿酸水平、肾脏病的严重程度和是否进行积极规范zhi疗都有关 。

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痛风石发展程度与病程有关：未经zhi疗的原发性痛风石从初次发作痛风到出现痛风石的时间为3~40年，平均为11.6年 。首次痛风发作后的1~5年，70%的患者无痛风石出现，25%的患者出现微小痛风石，4%的患者出现中等和巨大痛风石；首次痛风痛风发作的5~10年后，53%的患者无痛风石出现，38%的患者出现微小痛风石，9%的患者出现中等和巨大痛风石；首次痛风痛风发作的11~15年后，39%的患者无痛风石出现，42%的患者出现微小痛风石，19%的患者出现中等和巨大痛风石；首次痛风痛风发作的16~20年后，29%的患者无痛风石出现，48%的患者出现微小痛风石，23%的患者出现中等和巨大痛风石；首次痛风痛风发作的20年后，28%的患者无痛风石出现，29%的患者出现微小痛风石，43%的患者出现中等和巨大痛风石，且严重跛行的占24% 。也就是说，痛风石很少出现在痛风初发阶段，但痛风未经药物zhi疗，痛风石出现的时间与病程长短呈正相关 。痛风石发展程度与血尿酸水平有关：血清尿酸不超过8mg/dl时，很少有痛风患者出现痛风石；当血清尿酸超过9mg/dl时，约有半数患者可能出现痛风石；血清尿酸在10~11mg/dl时，73%痛风患者出现痛风石；血清尿酸水平＞11.0mg/dl时，有14%的痛风患者有全身泛发型痛风石出现 。由此可见痛风石的出现与血尿酸严重程度密切相关 。痛风石的发展与药物zhi疗有关：在降尿酸药物使用前，70%的痛风患者有痛风石沉积和慢性痛风石性关节炎发生，造成畸性致残者不在少数，后来由于预防性使用秋水仙碱，减少了痛风发作的频度及严重程度；加上降尿酸药物的使用，痛风石发生率明显下降，最近的调查报告显示，规范使用降尿酸药物后痛风石发生率＜5%；而患者依从性不好，中途放弃zhi疗后，痛风石的发生率＞45% 。也就是说，痛风石的形成取决于众多的因素，高尿酸血症起病年龄早、病程长，血尿酸水平持续升高，未经zhi疗或zhi疗效果差，引起高尿酸血症的诱因持续处在，急性痛风频繁发作等，都可能让痛风石及慢性痛风石性关节炎发生早、进展快、病情严重 。

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