生了一个“小乔zhi” ， 产后恢复怎么做才能比较快预产期是2月29日 到了预产期一直没反应 去医院咨询医生医生也说推迟一周左右是正常的我和老公是3月8日去办理的住院手续当天没有任何反应 就是因为预产期超了一周害怕才去的 3月9日开始diyi天掉催产素结果当天一直没有明显反应 weiyi有的反应就是像姨妈疼的感觉而且一直疼把医生叫过来检查宫口结果宫口还没开 只是宫颈变软了

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【顺产一个月后如何进行盆底肌恢复锻炼】 diyi天跟我一起吊水的都有反应了当时医生还说有些人对催产素没反应我以为我就是那种人心想再挂2天不行的话就抛妇产了今天再一次去挂催产素大概是10点多去的待产室先绑的胎心监护和宫缩大概11点不到给我上的催产素这时候没上多久就感觉子宫疼了 马上把我老公叫过来结果他上来我又不疼了但是一直想上厕所又想大号又想小号的老公陪我上了厕所做了半天没任何反应 只是子宫又疼了这时候还能稍微忍耐下

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回到病床又疼了 这大概是45分钟疼一次老公叫来护士检查宫口这时候已经开两指了我当时还有点小欣慰 心想着这次疼半天还是有收获的然后护士继续给我绑胎心监护和宫缩胎心比较稳定宫缩显示才能20多这时候肚子又疼了 疼的特别厉害

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我都忍不住在啊啊乱叫把胎心监护也弄歪了 老公叫来护士我问她可以打无痛分娩么 她说可以 但是必须再做20分钟的胎心监护我就答应了这时候大概是两分钟疼一次 一次疼个10秒左右实在忍受不了 大叫 把老公的手都抓紫了 老公叫来护士说想打无痛分娩护士把负责无痛分娩的医生叫来了他一直跟我们解释什么是镇痛分娩 以及后期的影响和副作用 我当时已经疼的啊啊大叫了 毫无形象我说医生你别说了我打他还不同意 非得继续说这是我下体疼的流出了一股暖流还有特别想拉屎的感觉护士过来看说我的羊水破了 必须去产房 镇痛分娩也来不及做了我就一路啊啊乱叫的进了产房上了分娩台接生的医生看了下 说我阴道条件很好可以顺产当时一宫缩就让我深呼吸吸气然后吐气用劲往外拉反复了两次后我实在没力气了 嘴还发苦医生给我喂了一口水
我说我实在没劲了 怎么办医生继续鼓励我 说我很棒 宝宝已经看到半个头了 当时应该是中午12点左右 医生说以我现在的条件宝宝应该不到12点半就能出来结果我又一直配合医生一宫缩痛的时候 我就用力吸气 然后往下拉当时全身都在冒汗 手心也都是汗 反复几次后宝宝终于配合的出来了当时是12：18生完了医生和推我进产房的阿姨都在夸我说我用的时间很短 无侧切 轻微撕裂宝宝重6斤98感恩一切那么顺利 后来又流出来一些东西和胎盘侧切缝针的时候医生说会有点痛 让我忍住结果跟宫缩比起来真是小巫见大巫
现在出院了 ， 除了伤口有些疼其他没别的了 。到家后开始了我和宝宝坐月子的生活 ， 喂奶和换尿片是我每天都在经历的 ， 在这里提醒各位家务不做不会有多大影响 ， 所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务 ， 而是好好休息一会儿或睡一觉 。
我怀着宝宝第八个月的时候 ， 我的体重就135斤了 ， 而且本人的体型也是属于腰特别短容易长肉的人 。生了宝宝后 ， 孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条 ， 听一个宝妈说有一种然 ， 脂 ， 衣穿着很舒适 ， 效果也不错 。就找到了那个買家 ， 了解了一下又是纠结买不买 ， 最终下定决心买了一套 ， 收到货后就赶紧试穿 ， 别说穿上后体 。

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