作为一个有痔疮的人，我知道清洗肛门有好处是在痔疮发作之后 。人体的肛门作为大便排出的地方脏不脏大家心里有数，应该养成每天洗澡都要清洗肛门的习惯，在大家开了大号之后就清洗就更好了 。记得小时候我洗澡都不太注意清洗肛门，随便洗洗，爸妈也没跟我说过这些，蹲厕所时间又久，就这样突然就有了痔疮 。出来工作后发作过，做了手术，现在也复发，痔疮又长回来了 。奇怪的是，我现在每次大便后都清洗肛门位置，痔疮发作的次数是极少的，具体原因我不太知道，平时清洗肛门是个好习惯
痔疮出血现在好了，以后要注意什么？作为一名肛肠科医生，这个问题我来回答！

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1、注意加强身体锻炼，特别是从事久坐、久立工作的人应该较多地参加工作操、太极拳和慢跑等体育活动，这样可以抵消体位的不利因素 。

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2、适当节制辛辣刺激食物的食入，如酒、辣椒、芥末、咖喱等 。

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3、保持生活规律，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，预防痢疾肠炎的发生 。
4、养成每日排便的良好习惯，有效地防止大便秘结，排便时不要看书久蹲，同时要尽力缩短怒挣时间 。
5、随时保持肛门局部卫生，注意便后清洗，切勿用土块或植物茎叶擦拭，防止细菌感染与外伤 。
同时要学会正确的排便方法，我列举几条给你做下参考：
1、适机入厕：排便时间最好是在早晨起床或早饭后，因为起床时及早饭后都会产生肠蠕动波，两个蠕动波的结合成为结肠的集团蠕动，也是促使粪便下移排出体外最强有力的蠕动 。
2、选择最佳排便环境，在舒适、安静、自己所熟悉的环境排便最好 。排便活动时要专心致志，避免外界的嘈杂、言谈话语的干扰，同时不要看手机 。
3、不要忍便：当粪便进入直肠时，即会出现排便急迫感，应恰时如厕，不要忍便，错过最佳排便时机，粪便可随直结肠的逆蠕动返回乙状结肠，长期以往可能使人失去便意 。
4、掌握怒挣技巧：当粪便干燥、排出困难时，应采取有节律、短时间怒挣，当便感强烈时，使用一次强力怒挣使之排出体外 。每次怒挣的时间最好不要超过3秒 。
5、不要久蹲，如厕超过5分钟没有顺利排便时，就应终止，或根据情况选用助便方法，如开塞露、盐水灌肠法等 。
6、没有便意和排便急迫感时，不要如厕，长时间的久蹲、用力怒挣是造成盆底下降、子宫后倾及出口梗阻型便秘等病生理改变的重要原因 。
7、蹲便器比座便器更利于排便，蹲厕容易利用最大腹压；利于盆底出口和骨性出口的开放；使排便动作加大，促进排便；容易观察粪便的情况，如出血、粪便性状等 。
8、便前温水坐浴或用洁身器温水冲洗有利于排便，对有排便紧张综合症和肛门括约肌失迟缓症便秘患者有辅助的排便作用 。
痔疮早期改变饮食习惯和生活习惯能痊愈吗对于年轻人，身体的恢复能力非常好，改变生活习惯和饮食习惯一定会是早期痔疮痊愈 。贵在坚持不懈，养成良好的饮食习惯 。多喝水，每日进餐保持纤维素蔬菜量的摄入非常重要 。
【经常清洗肛门可以预防肛肠病吗？】只能预防，不能痊愈 。根据病情不一样，zhi疗是循序渐近的，加强肛门护理是一切zhi疗的基础，具体说就是坐要悬空透气，熏蒸坐浴要确保20分钟，每次便后用水冲洗肛门 。同时改善不良的生活方式 。病情严重的话，除了肛门护理，还需要药物zhi疗，如果还是难以控制，最终手段就是手术 。忌酒和辛辣刺激食物，预防便秘，多摄入可预防便秘的果蔬，如红心火龙果 。可多喝蜂蜜水，润肠效果以枇杷蜜最佳 。避免久坐久站 。

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