【白灵菇清炖排骨】白灵菇清炖排骨的味道鲜嫩滑口 , 还具有杀虫消积、补虚养身的功效 , 老人小孩都可以吃 , 今天我们就来学习这道菜吧!
食材
主要食材:白灵菇250克 。
其他食材:猪大排200克 , 鲜香菇30克 , 盐、酱油适量 。
做法步骤
1.白灵菇以温水浸泡去苦味;香菇泡发后切片 。2.猪排骨洗净后切成小块 。3.将白灵菇、香菇片、猪排骨一起放入锅中 , 加水适量 , 用大火煮30分钟后加入盐、酱油即可 。
功效
杀虫消积、补脾健胃、补虚养身、增强免疫力、降血脂 。
成果图
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- 耗油白灵菇
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