这道菜做法简单，但非常的下饭，因为吃起来口感就是浓浓的酱香味；杏鲍菇的营养十分丰富，植物蛋白含量高达25%，还含18种氨基酸，具有很好的促进消化和吸收功能。
┄【手撕杏鲍菇】┄
杏鲍菇是我们最常见的菌菇类食材，零脂肪、低热量、营养价值还高，口感鲜嫩脆香，而且很容易做得好吃，又清爽不腻，给大家分享的这道凉拌杏鲍菇的做法，口感非常好，加工后口感脆、韧，非常的开胃下饭，做法非常简单，营养还丰富，下饭下酒都特别棒。

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〖 食材清单 〗杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、香油、生抽、醋、白糖、盐
〖 制作步骤 〗
1、首先将杏鲍菇放入锅中蒸熟，大概10分钟左右；
2、小米椒切成圈备用；
3、碗中依次加入香油、生抽、米醋、糖、盐，搅拌均匀备用
4、取出蒸熟的杏鲍菇放凉，然后用手撕成小长条（手撕的杏鲍菇更能保留原汁原味），摆盘之后，再均匀的淋上刚刚调好的酱汁，就可以开始享用了！
┄【蘑菇馅儿饼】┄
这款蘑菇馅儿饼吃起来非常香，表皮焦脆，内层柔软，皮薄馅儿大，一口咬下，满满的内馅瞬间爆汁，每一口都特别的满足！

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〖 食材清单 〗
面团：200克面粉、2克盐、120克的温水、适量食用油
馅儿：蘑菇、几块豆腐干、1个青椒、1个洋葱、3个鸡蛋
配料：2勺食用油、1勺生抽、1勺盐、一点点胡椒粉
〖 制作步骤 〗
1、碗中倒入200克面粉，加2克盐增加面粉的筋性，搅拌下后再加120克的温水和面，搅拌絮状后上手揉面，这时候面会不太好揉，只用揉成一个完整的面团就可以了，然后盖上盖子放置10分钟；
2、10分钟后我们再来揉面，面团就会好揉多了，也很容易揉光滑，取出来直接搓成长条，分成大小相等的面剂子，再把每一个面剂子揉搓揉搓后整理成圆形，用手掌轻轻压扁；
3、准备一个盘子，底部刷上一层食用油，再把面团的正反面也都刷上一层食用油，刷好后放入盘中，盖上保鲜膜，醒发半个小时候以上，也可以直接放冰箱冷藏一夜，第二天早上起来直接用；

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4、准备几块豆腐干切丁，准备一个青椒切丁，再准备半个洋葱切成丁，切好后装入碗中备用；然后把洗净的蘑菇放砧板上，也切成丁后装入碗中备用；
5、另准备一个碗，打入3个鸡蛋，用筷子搅散，锅烧热后多加一点油，倒入蛋液，用筷子搅散，再用锅铲一边翻炒一边捣成小碎丁；
6、锅中再加2勺食用油，油热后下洋葱翻炒，炒出香味后加豆腐干和蘑菇，翻炒2分钟后把青椒也加进去，继续翻炒1分钟，然后加1勺生抽、1勺盐、一点点胡椒粉，翻拌均匀后就可以出锅啦，装入碗中备用；

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7、现在我们把醒好的面团取出来，用手指按压下没有马上回弹，就说明已经醒发好了，现在我们把它取出来，取一个小面团，先用手掌压的大一些，再用擀面杖擀开擀薄，这时候面的延展性已经非常好了，只要不擀的非常薄，都是不会破的，像这样就可以啦；
8、然后再把鸡蛋倒入蘑菇馅儿中，翻拌均匀后铺在我们擀好的面饼中间，上下对折包起来，然后像这样从一头卷起来，卷好后再轻轻的压一下，像这样就可以啦；