料酒|入秋了,推荐12道“硬菜”贴秋膘,简单又美味,营养均衡更养人( 三 )
〖 制作步骤 〗

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1、螃蟹放入清水中泡洗,用高度白酒泡一会儿,杀菌消毒再冲洗干净
2、水开上锅,螃蟹放入蒸屉,大火蒸3分钟。
3、等到螃蟹安静下来。捆绑蟹直接脐朝上蒸10到15分钟。蟹小,中火蒸10分钟。
4、蒸好的螃蟹。盛入盘中 准备料汁

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5、葱姜蒜,小米椒粒放入小碗,适量生抽陈醋调好蘸汁。
6、蒸好的螃蟹就可以蘸着吃了 美味既成
鲫鱼豆腐汤〖 食材清单 〗鲫鱼 豆腐 姜 香菜
〖 制作步骤 〗

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1、选择新鲜的小个头鲫鱼,这样的鱼味道鲜嫩,最好是买活鱼
2、鱼一定清理干净,腥线 腹内黑膜 都要去掉,不然鱼会很腥 影响汤的美味
3、豆腐切成小块,姜切片或丝。豆腐选择老豆腐 这样比较耐煮
4、起锅烧油,下鱼慢慢地煎,全程小火慢煎 煎至两面焦黄
5、鱼煎好以后,添加开水,一次把水加足,全程中大火,不要大火,也不要小火

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6、加入豆腐,煮20分钟,豆腐明显膨胀的时候,加盐调味。
7、煮好的汤盛入碗中 淋上香油 美味既成
铁锅炖大鹅〖 食材清单 〗鹅 葱姜 土豆 花椒 桂皮 香叶 八角 辣椒
〖 制作步骤 〗

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1、准备一只大鹅,内脏清理干净,之后剁成小块
2.剁成小块,之后放入水中 放入盐 白醋 浸泡10分钟 之后清洗干净 放在一边备用
3、准备调料:八角,桂皮,丁香,草果,花椒,香叶,葱姜切小块。
4、锅中烧水,放入葱姜 倒入料酒 放入鹅块 焯水
5、起锅烧油,锅中放油,倒入香料炒香,放葱姜爆香。

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6、爆香之后,倒入焯好水的鹅块进行煸炒。
7、炒香后放入开水,没过鹅块,放入干辣椒,开锅后关小火,炖40分钟。
8、鹅肉炖软后,放入土豆块,继续把土豆炖软就可以了。
9、炖好之后,鹅肉筋道,土豆香甜软糯。撒上香菜 美味既成
土豆炖牛肉〖 食材清单 〗 牛腩 土豆 姜片 香叶 八角 花椒 冰糖 生抽 料酒
〖 制作步骤 〗

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1、准备一块牛肉,切成小块,冷水下锅,放入姜片,煮出血沫后捞出来,用热水冲洗一下。
2、准备一个土豆削皮,切成滚刀块,放到锅中煎一下,表面微焦盛出
3、起锅烧油,放入牛肉块 煎炒,炒到微微发白就可以了
4、之后放入香叶、八角、花椒、冰糖,生抽 老抽 料酒,翻炒均匀。

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5、炒出香味,倒入热水没过牛肉,煮开之后,转小火炖70分钟。
6、炖好土豆块倒进去,翻炒均匀,继续盖上盖子炖15-20分钟。
7、开盖收汁,等汤汁收的差不多了盛入盘中 美味既成
爆炒腊大肠〖 食材清单 〗 猪大肠 辣椒 青椒 小米椒 大蒜 蒜叶 料酒
〖 制作步骤 〗

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1、取大肠,用剪刀先把肥肠剪开,放入面粉 食用盐 好好的清洗,翻过来也要清洗干净
2、锅里烧水,放入姜片蒜片和料酒,肥肠放入煮10分钟左右;
3、肥肠煮好之后,捞出切小段,备用
4、准备配料 青椒 红椒 小米辣切成小段,葱姜切末 蒜拍碎 洋葱切成条 蒜苗切成段
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