我觉得这个问题提法不太恰当 。秒变就不太现实 。记得拼多多有一款美白产品，可以秒白的但是洗不掉而且很不自然，请问你敢用吗？
护肤是一个长期的过程 。就像想迅速收缩毛孔是不可能的如果清洁不当，产品吸收不了或者强力将毛孔缩小对皮肤也是很不利的 。美白也是一样的道理 。
单单依赖于护肤品是不太现实的 。有专门的美白产品但要看适不适合自己使用 。我觉得产品更多的功效其实是在于补水 。达到水氧平衡 。
一定要注重防晒 。切莫加重皮肤的黑色素 。
排毒也很关键 。泡澡 。瑶浴 。或者加牛奶 。将身体皮肤的毒素排出来面色也会很红润 。
想美白可以定期去美院做面部护理有系列套餐 。正规的美院美容师和美容顾问都是接受培训的也能针对你的皮肤问题选择正确的护理方案 。
贵在坚持以及好的生活习惯 。
坚持做运动 。长期皮肤会变好哈 。
说到牛奶肌，脑子里会自动脑补出几个人：何穗、周冬雨……最近，奶茶妹妹的一组素颜雪地自拍也是占据了微博热搜榜一整周，可以说素颜皮肤状态好成那个样子，也是没谁了~
那她们拥有牛奶肌的秘密是什么呢？
首先我们说一说内调 。
一个健康的肌肤状态，肯定是有着一个健康的生活状态的，之前看过一篇文章，就说美女都是狠角色 。如果不在生活上对自己狠一点，该睡睡，该运动运动，那可能不会有那么好的容颜 。
一、不熬夜
对现代人来说，不熬夜好像成为了奢侈，每天晚上困成熊猫了还要拿着手机寂寞地刷吖刷…其实熬夜对皮肤的伤害真的很大，可以这么说，熬夜导致的皮肤暗沉和长斑，是用再贵的护肤品都补不回来的 。
二、少吃外卖
很多外卖都不够新鲜，所以要使用重辣重盐来掩盖，重辣重盐长期吃对皮肤的上海是很大的，油腻堵塞毛孔的情况也会越来越常见 。除了少吃外卖外，还应该多喝水，喝水加快新成代谢，保持和补充皮肤的含水量 。
三、多吃含有维C的产品
维生素C其实就有美白的效果，不管是口服的维生素C，还是涂抹在皮肤上，都有美白的效果 。在水果里，猕猴桃是维生素C之王，建议大家可以每日一颗猕猴桃，做好防晒工作 。还可以适当地吃葡萄籽或者胶原蛋白来辅助皮肤健康 。
外用的方面来说 。
一、首先要特别注意卸妆，卸妆卸干净才是拥有鸡蛋脸牛奶肌的开始！
二、建议大家少用皂基性质的洗面奶或者是面霜一类的东西，可以使用氨基酸的一些洗面奶，对皮肤的刺激比较小，角质层不容易被破坏 。
如何变成牛奶肌，只需要简单做到这几点：
1.平时作息规律，不熬夜，适量运动 。
2.晨起一杯水排毒，多喝牛奶，多吃含有维生素C的蔬菜水果，忌辛辣刺激油炸甜食，抗糖抗衰 。
3.使用含烟酰胺、熊果苷、维生素C的美白护肤品，平时注意防晒，做好补水保湿 。
除了这些生活方面的建议，还可以巧用医美改善肤质：
1.美白针、水光针：这两种针的介绍可以在我的文章里面找到，短期就能达到美白细嫩，收缩毛孔的功效 。
2.光子嫩肤、白瓷娃娃、点阵激光：通过光电原理，刺激真皮层胶原蛋白增生，祛除色斑的同时让皮肤年轻化，不是传言有些明星为了美，全身打激光嘛 。
3.刷酸：需要考验肤质，用得好犹如神助 。适合于偏油性非敏感肌肤，使用的时候需要建立耐受 。起到控油收缩毛孔、祛除色斑的效果，油脂分泌减少，皮肤自然透亮 。
1、要多喝温水以及牛奶,前者可以给身体和皮肤补水,后者可以起到增加营养并且让皮肤保持弹性和白皙的效果,不要总喝一些饮料或奶茶,温水和牛奶比这些要靠谱得多 。

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