而且水煮蛋也是非常不错的，因为水煮蛋它讲究的就是一个原汁原味儿，所以也是比较营养健康又美味的。
至于我们今天要说到的煎鸡蛋是不建议大家多吃的，为什么呢？因为煎鸡蛋在煎炒的过程中，它的热量就非常多，它会出现一个吸油的状态，所以会导致我们人体吸收大量的脂肪，不过喜欢吃的话还是可以吃一点的，尽量少吃一些也是可以的。



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第五个，鸡蛋如何正确保存了？
多数人可能对于鸡蛋的保存方法是不知道的，所以我们再将鸡蛋就直接放进冰箱里面，过一段时间之后，鸡蛋吃不完的话就会出现一个寡鸡蛋的情况，我们用手去摇的时候就会听见水声，这个时候鸡蛋它的营养已经被破坏了。
所以，我们保存鸡蛋的方法应该是将鸡蛋放在一个干燥的地方，比如放在大米里面儿，直接大头朝上小头朝下，将鸡蛋周围的水分都吸收掉，这样才能够延长鸡蛋的保存期。



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所以呢，这五点就是我们今天跟大家分享的关于鸡蛋的五个问题，希望对大家也有一定的参考价值吧。