卡库健身APP： 量身定制个性健身计划的工具
【谁知道本山传媒的娇娇卖的减肥药是什么名字，在哪可以买到】

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你知道吗？每个人的健身方法应该不一样的！卡库健身提供各种场景（健身房、家庭、办公室、户外）的个性化健身计划 。你可以在线聘请一个专业教练量身定制 ， 也可以填写自己的身体数据后获得由知名健身专家提供的健身计划 。

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卡库健身的体态分析、身体指标测算等功能可以帮助你更科学地健身 。健身挑战功能激励你保持运动的热情！
卡库健身APP：还提供了健身俱乐部课程、健身教练、健身场地的预约功能 。
健身前可以吃饭 ， 但是一定在吃饭后一个小时后才能开始健身 ， 否则影响消化 。
晚上健身需要注意的问题：
一：要在吃过晚饭一个小时后开始
二：不要做剧烈健身运动 ， 否则影响夜里睡眠
三：不要太晚做运动 ， 否则不但不能达到健身效果 ， 还影响睡眠
药物都是有副作用的 ， 医生要卖药不是什么真话都会说的 ， 年轻时候是感觉不到副作用的 ， 老了就会诱发病变的 ， 还是运动健身养生的 ， 能强化你的机体功能 。
那种红人推荐的都不可取

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