喝咖啡后多久能喂奶哺乳期还应注意哪些问题( 二 )


月子饮食禁忌其实没有很多,但一定要注意均衡饮食,适当增加蛋白质和维生素A的动物性食物和海产品,充足的钙摄入,选用碘盐,重视蔬菜水果的摄入 。
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