80后的二胎妈妈，在产后怎样才能从胖妈逆袭变辣妈呢 _经验常识

2016年11月19号农历10月20，上午11:21分，我家二公子出生了！

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二胎剖腹产一般都是提前剖的，我的预产期是12月3号，由于前段时间检查说是有早产迹象，于是全家决定手术定在11月19号。

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手术的前几天就紧张到半夜睡不着觉，由于第二胎，虽说是经历过一次，但动刀子的手术，怎能不害怕？更何况是经历过呢？

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11月19号一家人早早来到医院，开始术前各项准备。虽然在家都做足了功课，来到医院还是难免有些紧张。做手术时间定于11点到13点，一切准备就绪后，在家人和大夫的护送下前往手术室。越接近手术室，紧张感越强烈几分。
进入手术室，护士帮我把头发裹在帽子里。或许看出了我的紧张，一直在鼓励我，让我放轻松。手术开始了，主刀医生是熟人，让我安心了不少！虽然经历过，但对于新生命的降临，心情还是非常忐忑，既紧张又期待。手术是局麻，全程我都是有意识的。这也是我最难熬的十分钟，因为打完麻药我就开始干呕，然后都快要断气了的感觉，大概持续了十分钟左右，那时我也没有吸氧气，感觉自己像是鬼门关走了一趟，医生一直在旁边安慰鼓励说等下这种情况就没有了，就这样，持续了几分钟…当宝宝出来的那一刻，医生说“孩子健康，是个男孩”时，那份感动和喜悦无以言表！那一刻，所有的担子终于可以卸下了，忍了这么久的泪水最终夺眶而出。作为两个孩子的妈妈，我是幸福的！
宝宝被抱出手术室，可是，此刻我的手术依然在继续着。过了二十分钟左右，总算平安做完手术，推出手术室的那一刻，看到老公，妈妈以及所有的亲人都在，此刻终于安心了。回到病房，宝宝推到我面前，看到宝宝的那一刻，再多的付出，再多的痛都是值得的。
2016年我怀了二胎，产前体重是150斤，生产完体重只掉到，140斤左右?? 。为什么我是长人不长胎。。我不敢去逛街买衣服，因为我以前是穿M码，现在是XL，我相信自己能瘦回去，所以都没有买新的衣服，，，
孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种然，脂，衣穿着很舒适，效果也不错。就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。我们这已经很热了天天开空调，没想到我穿着出门也没感觉很热。透气性很好。用了3个多月，肚子基本收平了，产后160到现在105斤，每个月体重都明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像27的人，痩了穿什么衣服都好看.
产科专家介绍说，剖宫产最难熬也最重要的是分娩后48小时
手术完成6小时内
在术后6小时以内，新妈妈是需要好好休息的，休息时采用平卧位，禁止进食。长时间侧卧感觉不舒服时可轻轻按摩肢体。
手术完成6——24小时
饮食方面
手术6小时后，新妈妈的肠胃功能会逐渐恢复正常，此时新妈妈可以喝一些水，尝试吃一些流食，如米汤、藕粉等，但不要食用豆浆、牛奶以及含糖过高的食物，以免胀气。新妈妈在排气后可以开始吃一些富含膳食纤维的食物促进肠胃蠕动，在排便后方可恢复正常饮食。在此期间，新妈妈喝水使最好使用吸管，避免吸入过多的空气。

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