很多女性一听说存在“缩胃手术”,就迫不及待地想去尝试 。女性由于爱美的天性,常常认为自己很胖 。但是我们首先要对“肥胖”下一个定义 。肥胖,一般是用国际通用的BMI指数,即体重指数来衡量 。如果体重指数在28以上,才属于肥胖患者 。

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可见,很多人其实是根本没有肥胖的症状,或者说只是微胖 。而微胖对于健康的影响并不大 。如果要做手术,那也是肥胖到了很严重的程度的患者才需要考虑的 。一般来说,胃是不会自然缩小的 。
真正的缩胃手术是什么样的呢?就是把一部分的胃壁切掉,然后把胃从原来的袋状变成管道的样子 。这样的手术,由于胃的容积变小了,人就会吃得很少,自然地饱腹感容易出现,体重也就很容易得到控制了 。但是要知道的是,这种手术是不可逆的 。
什么意思呢?很多的患者在手术之后会出现这样的情况,因为胃容积的缩小,吃的东西很少,这样就有可能导致我们人体摄入的营养不够,可能会在短时间内造成我们出现某些因为营养不够的疾病 。
除了上面这种手术之外,缩胃手术还分为很多种 。有胃旁路手术、缩胃带、硅胶水球等等 。什么样的缩胃手术适合肥胖患者,什么样的患者需要进行缩胃手术,这些都不能贸然下判断,而是需要根据专业医生的分析和建议来选择适合自己的zhi疗方式 。我们在平时,就应该保持良好的生活习惯,远离肥胖 。
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减肥是不是只要消耗量大于吸收量就可以了【除了缩胃手术,胃会自然变小吗】我认为这只是基本原理,但不是这么简单,关键还在于运动的时机把握上,十年前我曾经每天中午只吃一碗馄饨,然后到健身房跑1个半小时的椭圆机,一个月也瘦了7斤,但是休息了一个礼拜就涨了8斤,现在我是每天早上空腹运动100分钟,大约2000到2300大卡,结果是每天减重约0.8斤,休息一个礼拜也不会大涨,这个证明了十年前我每天下午运动时消耗的就是那碗馄饨,而现在空腹运动消耗的才是体内脂肪,运动的时机把握上真的很重要,时机对了事半功倍,不然就事倍功半,这效果相差3、4倍啊??????,现在220已经减到135,上衣XXXL减到S,裤子3尺5寸减到2尺2,1.74胖哥47,30余年减重屡败屡战的资深胖哥
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