减肥你现在没有进行努力，这是为什么呢？因为你现在没有明白减肥的方法，所以你现在还是没有开始行动，那么我们现在给你一些介绍，让你得到自己需要的减肥吧！
“鸡蛋黄瓜减肥”
对于有正常体重，却还想再苗条一点的JMM，坚持结合鸡蛋减肥和水果减肥20天，保证你少6到10斤!
我亲身试用此法(好像真的还)不到20天，没了11斤 。此法我用过两次，因此对其深有体会，有兴趣的JM可以参看之后的回帖，相信帮得了你：)
【血型鸡蛋黄瓜减肥法】以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG哦!
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根
中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份
晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
“血型减肥”
有科学依据的保证，是很好的辅助和保持身材的办法 。“吃的对，才能减得了”这是我个人减肥路程中得到的感想，所以掌握“血型减肥”这方面资讯的JM，会很沾光的 。
A型血A型血的人在饮食方面应该慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之 。瘦身食谱中加强对豆腐，谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质 。
B型血对B型血人来说，减肥并不意味着减美食，但是面条和鸡肉中含有凝结B型血液的血凝素，最好避免食用 。
上面是给你们介绍了两个减肥方法，你会选择上面的哪一个呢？如果你需要成功，你就是可以选择其中的一个，因为我们现在让你拥有了详细的了解啊！

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