现在很多的明星都在减肥，她们的身材就是靠自己的减肥绝招成功的，这让作为女性的你我甚是羡慕，现在我们也是可以有哪些身材的？2010年全球华语榜中榜红毯中最亮丽的明星当属大S，大S最近占据了各大媒体头条，出镜率频繁，是当之无愧的“大王”，身材保养自有她独特的方法 。大家都知道大S是个素食主义者，这么多年来一直用素食餐保持身材，效果很显著 。可MM要说了，我不是大S，我不吃素，总不能跟大S吃一样的减肥餐吧?呵呵!不用担心，这个问题小编为你们想到了，现在就推荐2款不用食素就能快速减肥的套餐，让你美过大S哦!
减肥套餐一(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)
1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 。
2、中餐一碗饭+菜 。
3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外 。
4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)记得不要加糖哦!
5、配合适度运动
推荐理由：这个套餐的量适中，适合一些体制相对较弱的MM，这款减肥餐的搭配营养也较高 。
减肥套餐二(优酪乳减肥瘦身食疗法)
1、起床后：两杯水
2、早餐：蔬菜汁200cc
3、中餐：优酪乳500克
4、晚餐：蔬菜汁200cc
5、就寝前：1-2杯水
推荐理由：优酪乳有助于消化及防止便秘，帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动 。这个套餐适合想快速瘦下来，想在短期内看到减肥效果的MM，由于餐量偏少，这款套餐不能长期食用，很容易导致营养不良，MM们减肥的同时更要关心自己的身体健康哦!
【完美的减肥食谱，助你减肥】这是给你的最好减肥食谱，相信正在减肥的你是不想让自己错过这些的，那么你就将这些知识背下来吧！好让你的减肥非常的高效，这样你才能每天生活的快乐 。

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