近几年来 ， “突触稳态说”异军突起 。 “突触稳态说其实是对睡眠学习和记忆功能论的一种解释 ， 主要说明记忆巩固过程中 ， 大脑究竟发生了什么 。 ”雷旭说 ， 突触稳态说认为 ， 突触作为神经元间信息的传递通道 ， 在人清醒的时候 ， 新信息不断输入大脑 ， 为了适应信息传递的需求 ， 突触活动不断增强 。 但是突触不能无限活跃 ， 否则将再没有空间来形成新的记忆 。 而睡眠期间由于和外界刺激的相对隔绝 ， 突触在这段时间得到充分休息 ， 突触的相对回缩为新一天接受信息的输入 ， 学习新事物做准备 。 其实 ， 为了解释睡眠和记忆巩固之间的关系 ， 也有学者提出了系统巩固假说 。 该假说认为 ， 记忆的巩固 ， 主要依靠前额叶和海马区的配合来完成 。 海马区负责临时储存白天形成的新记忆 ， 而睡眠过程中 ， 前额叶则把临时储存的记忆分配到全脑去 。 这是一个完全不同于突触稳态的假说 。