盐水敷眼

文章插图
急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右 。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出 。
提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤 。
冷热交替敷脸
急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次 。热冷敷脸的时间要以l/2比例分配，至少敷15分钟 。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分 。
【如何通过穴位按摩减肥瘦脸】提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热 。

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