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炖草鱼:正确的做法!
炖草鱼是一道美味又营养的家常菜 , 它不仅味道鲜美 , 而且草鱼肉质细嫩 , 营养价值高 , 是很多人喜欢的一道菜 。但是 , 要想炖出一道美味的草鱼 , 需要掌握正确的烹饪方法 。下面 , 就让我们来介绍一下炖草鱼的正确做法 。
材料准备:
– 草鱼一条(约500克左右)
– 姜片适量
– 葱段适量
– 料酒适量
– 盐适量
【炖草鱼:正确的做法!】– 生抽适量
– 鸡精适量
– 清水适量
– 食用油适量
步骤一:草鱼处理
首先 , 将草鱼去鳞、去内脏、去鳃 , 然后将草鱼洗净 , 切成块状备用 。
步骤二:草鱼焯水
将草鱼块放入锅中 , 加入适量的水 , 放入姜片、葱段、料酒 , 烧开后焯水2-3分钟 , 然后捞出备用 。
步骤三:炒制草鱼
将锅烧热 , 加入适量的食用油 , 放入姜片、葱段炒香 , 然后加入草鱼块翻炒 , 炒至两面金黄 。
步骤四:炖制草鱼
将炒好的草鱼块放入砂锅中 , 加入适量的清水 , 放入姜片、葱段、料酒 , 烧开后转小火炖制20-30分钟 , 直到草鱼熟透 。
步骤五:调味
将炖好的草鱼块捞出 , 放入碗中 , 加入适量的盐、生抽、鸡精 , 拌匀即可 。
小结:
炖草鱼的正确方法就是:草鱼处理、草鱼焯水、炒制草鱼、炖制草鱼、调味 。在烹饪过程中 , 需要注意火候和调味 , 让草鱼更加美味可口 。希望大家能够掌握这个方法 , 炖出一道美味的草鱼 。
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