魔芋的功效营养师叮嘱
魔芋一次不宜吃得过多，会引起腹胀等不适的感觉 。
搭配建议
魔芋搭配上丝瓜烹调成汤，口味清淡，热量不高又有营养中医减肥，很适合减肥期间食用 。
小编推荐：中医减肥茶饮怎么喝才减肥排毒瘦身 中医减肥靓汤2款中医减肥治疗水肿性肥胖中医减肥营养早餐搭配小编力荐中医减肥代餐法 魔便宜有效的减肥产品芋的功效凉拌魔芋
材料：魔芋250克 。
调料：香菜末、蒜末、盐、白糖、醋、鸡精、香油、辣椒油各适量 。
做法：
1、魔芋洗净，切条，放入沸水中焯透，捞出，沥干水分，晾凉 。
【达人瘦身餐 魔芋的功效】2、取小碗，加入蒜末、盐、鸡精、白糖、醋、香油、辣椒油搅拌均匀，减肥产品制成调味汁 。
3、取盘，放入魔芋，淋上调味汁，撒上香菜末拌匀，口味酸辣的凉拌魔芋就可以端上餐桌享用了 。
小编寄语：进食魔芋还能够增加饱腹感，使人不再吃其他东西，从而起到瘦身作用 。
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