目前在各大减肥机构中都有针灸减肥项目,很多人不仅会问针灸减肥管用吗?其实要想针灸减肥效果好,以下事项一定要注意!
夏季针灸减肥管用吗?一、进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的 。但控制饮食绝不等于饥饿疗法,不主张过分节食 。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的 。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹 。否则一旦停针,就会马上反弹 。
三、在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象 。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状 。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失 。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险 。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件 。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼 。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处 。
五、中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的 。
最后需要提醒大家的是:针灸是比较特殊的治疗方式,一般需要多年的经验积累才能上手,一般中医院即便有《医师执业证书》的医生,也还需要接受两到三年专业的针灸学习,最后通过科室的考核才能正式开始针灸治疗 。
减肥减肥管用吗?除了需要注意以上注意事项,还需要选择正规机构进行!
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