【血糖升高 胰岛素往哪里打】注射胰岛素是糖尿病人应该掌握的一项“技术” 。除了注射外，部位的选择也很关键，因为合适的注射部位不仅能减少注射的危险，还有助于胰岛素的吸收 。腹部是应优先选择的部位，因为腹部的皮下脂肪较厚，可减少注射至肌肉层的危险，捏起腹部皮肤最容易，同时又是吸收胰岛素最快的部位 。应在肚脐两侧旁开3～4指的距离外注射，越往身体两侧皮下层越薄，越容易扎至肌肉层 。这个部位最适合注射短效胰岛素或与中效混合搭配的胰岛素 。
另外，大腿外侧、上臂外侧四分之一部分和臀部也是适合注射胰岛素的部位 。
大腿外侧：只能由前面或外侧面进行大腿注射，内侧有较多的血管和神经分布，不宜注射 。注射大腿时一定要捏起皮肤或使用超细超短型笔用针头 。
上臂外侧四分之一部分：此处是最不适合自我注射的部位，因为上臂皮下组织较薄，易注射至肌肉层：自我注射时无法自己捏起皮肤 。必须注射上臂时，建议使用超细超短型笔用针头或由医护人员及家人协助注射 。
臀部：臀部适合注射中、长效胰岛素，因为臀部的皮下层较厚，对胰岛素的吸收速度慢，这样更能很好地控制空腹血糖，同时又无需捏起皮肤也无肌肉注射风险 。

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