香港疯传确有一张巫婆汤秘方 。传说中王菲当年产后就是靠这锅巫婆汤急速瘦身的，就连她自己也曾经在微博上自嘲：已经瘦成了一束光 。难道这锅汤真的有如此大功效？
网上流传巫婆汤的配方是：
圆形洋葱2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、卷心菜1斤 。
做法：
1.将洋葱去皮和卷心菜切成三角形 。
2.将青辣椒去籽和番茄切成块状 。
3.将芹菜切成斜块 。
4.将以上5种蔬菜一同放入大锅里煮，水量按照你自己一天的食量控制 。先用滚水煮开，然后慢火炖3个小时，直到蔬菜全部炖烂，其间可以适当加入盐调味 。
饮用方法一：连续7天只喝巫婆汤，只要饿了就喝，其他任何食物都不能吃 。
饮用方法二：这种方法不像第一种那么难熬，每天有固定的食物可以果腹 。第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤 。第2天吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤 。第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃 。第4天 吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤 。第5天吃300至700克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少喝一次瘦身汤。第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯 。第7天正常饮食加瘦身汤 。
浙大诺特营养中心营养师王靖云建议：
“巫婆汤”，一个蛮形象的名字 。这个方法是网络上比较流行的减肥方法，我们中心也有营养师接到过相关咨询，会员询问这种方法是否可行，是否健康 。首先，需要肯定回答的是这种方法非常不健康，尤其是第一种饮用方法，连续七天只喝此汤，其他任何食物都不吃 。这方法说白了还是一种低热量节食减肥的方法，对需要用充沛精力和脑力劳动的人群不适合，因为它以牺牲健康为目的，虽然在短时间之内会有减重的效果，但减去的并非脂肪而是水分和蛋白质，切不可长期使用，对于需要追求短期内减重效果的人群也要谨慎使用，这也是为什么只能使用7日的缘故 。
而第二种饮用方法是每天增加适量其他食物，看起来相对合理，但实质上也是低热量减肥法，和第一种没有质的差别 。
这位策划公司的女孩子作为尝试者，使用第一种饮用法在多次失败后，选择坚持只喝“巫婆汤”，第三天有腹泻说明人体排出了大量水分，之后体重就开始减轻，更是验证了低热量减肥的一些特点 。而最后她其实还是使用了饮食调理的方法，合理搭配控制饮食来维持自己的体重，一年没出现反弹 。
专家建议减肥者采用均衡营养的方法来减重，并咨询专业的营养师，不要轻易尝试极端不正常的减肥方式，科学健康减肥是所有减肥者的最终目标 。
尝试者：小帆
年龄：25岁
身高：169cm
身体状况：天生骨架大，喜好美食，缺乏运动 。
体验难度：

• 瑜伽减腹 呼吸间减脂
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