贪女懂得管理脂肪
“一切的管理都首先是对自己的管理 。”贪女们深知其中道理，并把这种精神贯彻到生活的方方面面――大到职业规划，小到体重控制，贪女们对自己身体的脂肪比例非常在意 。
残酷事实，男人身体中脂肪比例平均为20%，而同年龄的女性则为26% 。而且，体重每超重一公斤，女人将来患上糖尿病和老年痴呆症的风险就增加5% 。
事在人为――惜身材，智慧减肥
1、爱上“贪女运动”，值得一提的是当今适合女性的运动层出不穷 。让GYM里的枯燥器械对付男人去吧，聪明的贪女们有的是充满乐趣的选择――芭蕾、SALSA、韵律操……美好的身材都在美好的乐声中完成，宜体宜心，最适合贪女 。
2、 激活肠动力，又各自有些不太健康的饮食习惯，于是肠道懒惰导致的排毒不畅就成了头痛事 。专家发现，吃多了肉类和甜食尤其容易导致毒素累积 。如此一来脂肪不仅堆积在身体表面，连肠道内都拥挤不堪 。健康专家提倡的“激活肠动力”靠的是吃粗粮和蔬菜等粗纤维食物来加强肠道蠕动的方法 。肠道有了动力，做女人才能无脂一身轻 。
【潮流“贪”女 管理脂肪要精明】3、贪女懂得减肥不是目的 。在警告了大众肥胖对健康的种种威胁之后，又有专家站出来专门告诉女人们，谁让女人的身体需要脂肪的帮助才能产生雌激素来着？所以，“瘦”不是贪女追求的结果，维持健康的BMI 指数、身材结实健美才是最终目的 。

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