【有没有想要 “躺瘦”的朋友不用节食不用忌嘴的有什么方法推荐】大家好，我是航妈，如果不想节食，不想运动想要躺着瘦的方法是有的，因为我也是从138减肥瘦到99斤的宝妈，用了半年左右，可以说是减的很慢，而且很稳定的体重，体重也没反弹，我减肥期间没有做一点运动，也没有节食，就是粗粮代替主食，每顿饭前都喝热开水500毫升，一天就是1500毫升，喝水排毒提高新陈代谢，还有一种就是喝红豆薏米水，去湿，湿气重的也是不好减肥的，所以想要躺着瘦，又不想节食忌嘴的话就试试多喝开水或者红豆薏米水吧，减肥一定别忘了多喝热开水哦
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