最新消息:在这样一个享“瘦”的时代 , 减肥几乎成了每位女性的终极梦想 。但是你知道吗?有些减肥后的效果只是骗过了眼睛 , 没有达到真的减肥效果 , 被医生们称作“假性减肥” 。针对于此 , 流行于国际医疗健康事业欧姆龙最新推出身体脂肪测量计 , 让你双手一握 , 双脚一踏 , 身体真正的脂肪含量由电脑数据输出 , 这样就避免了很多女性进入减肥误区 , 并公示出种种减肥假象——
假象一:脱水=减肥
我们的身体内70%都是水份 , 这说明了两个问题 , 一是水对人体很重要;二是水份的变化对体重会有影响 。如果通过脱水方式减肥 , 一旦补充水份 , 体重就会马上反弹 。
假象二:排油=减肥
排油是近两年的一个减肥新说法 , 其实就是腹泻减肥 。拉出来的油只是消化道中未被消化的少部分油脂 , 因为拉肚子而无法吸收食物中的大部分营养 , 造成机体维生素匮乏 。
假象三:减重=减肥
【快速减肥方法其实不减肥】减肥并不仅仅是减体重 , 因为脂肪的比重只有肌肉的1/3 , 这就是为什么运动员看上去很瘦 , 称上去很重的原因 , 因为他们的身上肌肉多多!
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