说一个我亲身看到的吧，我们小区里的大姐，以前住在国外，可能是受国外的影响，30岁左右的时候生了孩子，她的婆婆叮嘱她一定要把月子做好，她说，中国人坐月子就像裹小脚是陋习，国外都没有人做月子不还是好好的，于是在她坐月子的时候，碰凉水，扇风扇，逛街，喝冰水，所有产妇都不敢做的事情，她通通做了 。一开始她不以为然，慢慢的岁数大了，她的手指关节变得粗大，再后来腰疼，颈椎疼，胃疼，甚至眼也疼，后来说她后悔都来不及了 。所以说中国人重视坐月子不是没有道理的 。有的时候不能跟国外比，毕竟体质存在差异，还是谨慎点认认真真把月子做好才对 。
欧美产妇虽然不用坐月子但是她们的产褥期休养高达42天，这也是现代提倡的产后休养时间，所以我们中国的女性也可以不坐月子但是要休息够42天，而且说实话现代医学虽然相比从前要先进得多，但是也有未尽之处，不要迷信科学，中国这么女性的经验就是告诉我们后来人坐月子是相当有必要的，只要不过度就可以 。
【同是生产，为什么欧美产妇不用坐月子？难道中医倡导的坐月子不够科学？】中国传统的坐月子的确有不科学之处 。从人体生理现象分析，女人分娩生孩子属于正常规律，只要没出现难产等特殊状况对生体不会有多大影响，完全没必要在家里，坐在床上养一个月，过去中国北方此如山西农村地区的妇女生孩子后也只喝些红糖小米粥，最多休息一周就下地干活了 。
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