第一 ， 6个月以上的婴儿应接种流感疫苗 。第二 ， 坚持母乳喂养 ， 提高孩子免疫力 。第三 ， 及时添加辅食 ， 保证孩子营养需要 。第四室内经常通风换气 ， 保持空气流通 。第五 ， 勤晒太阳和被褥 ， 坚持适当户外运动 。第六 ， 流感流行季节尽量不带孩子到人口密集的公共场所 。
1．日常生活中如何预防孩子感染流感?
(1) 注意个人卫生习惯 ， 勤洗手 ， 特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手：尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净 。
(2) 在空气状况良好的情况下 ， 房屋每天勤通风 ， 保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所 。
(3) 教育孩子一日三餐规律进食 ， 主食、蔬果和禽鱼肉蛋要合理搭配 ， 多吃新鲜蔬菜水果 。
(4) 注意保暖 ， 根据温度适时增减衣物；加强锻炼、保证睡眠 。
2．如何教育孩子在托幼园、学校预防流感等传染病?
(1) 教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学；如果需要接触病人 ， 请佩戴口罩：接触后 ， 立即用肥皂或香皂洗手 。
(2)教育孩子如果有同学在班级内呕吐 ， 应该及时告诉老师进行处置 ， 不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学 。

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出现以下变化时 ，  应及时就医：
1．持续高热；
2．咳嗽加重 ， 痰量明显增加；
3．呼吸困难或胸痛；
4．口唇紫绀；
5．严重呕吐、腹泻 ， 出现脱水 表现；
6．神志改变：反应迟钝、嗜 睡、惊厥等；
7．原有基础疾病明显加重 。
去年的一篇爆款文章《流感下的北京中年》 ， 让很多人对流感的认识又加重了一层 ， 特别是宝宝的妈妈对流感的恐惧感就会更强了 。
妈妈确实要注意 ， 因为流感最喜欢的三种人就是：老人 ， 孩子和孕妇这三种免疫差最容易欺负 。
流感严重的是高烧不退 ， 全身酸痛 ， 可能还引发肺炎或是脑膜炎等严重的并发症 ， 所以妈妈们也是非常担心宝宝得到流感的 。

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比如说天天吃板蓝根 ， 能不能有效呢？喝板蓝根预防流感有没有效也不知道 ， 但天天喝药却不是一个好方法 。
正确的预防流感 ， 主要有以下三招：
第一招 ， 接种流感疫苗
因为引起流感的病毒有很多种 ， 所以每年流感预防之前都会预测今年流感病毒大概是哪一种 ， 然后研发出疫苗 ， 从而预防今年冬天和明年春天的流行性感冒 。
打了流感疫苗 ， 孩子得流感的几率就会大大的降低 ， 如果说不小心还是被传染上流感 ， 一般也是相对症状会轻一些 ， 所以打预防针是一个最有效也是最方便快捷的预防宝宝流感的方法 。
一年找一次 ， 一次可以预防一年 ， 病毒每年都在变异 ， 下一年的病毒就不一样了 ， 要接种另外一种流感疫苗 。

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第二招：均衡营养
对于孩子来说 ， 抵抗力跟它的营养是有着非常重要关系的 ， 有些孩子六个月手贫血 ， 没有及时补铁 ， 那么免疫力会下降 。

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