牛奶在生活中有许多妙用 。
1、蒸牛奶窝头 。玉米面500克 ， 打入两个鸡蛋 ， 放3克到5克小苏打 ， 然后用牛奶代替水活面 。这样蒸出来的窝头松软可口 ， 奶味鲜香 。
2、中和菜的味道 。如果炒菜时酱汁放多了 ， 可以放适量牛奶 ， 这样就可调和菜的味道 。
3、护发 。牛奶富含蛋白质 ， 用水稍微稀释一下 ， 可当作护发素 ， 均匀地抹在洗过的湿发上 ， 然后再用清水冲干净 ， 会使头发光亮润滑 。
4、清除口中异味 。吃过大蒜后 ， 喝一杯牛奶 ， 可去除口中大蒜味 。
5、浇花 。说的是过期牛奶 。牛奶过期了不要浪费 ， 用它浇花再好不过 。牛奶中富含蛋白质 ， 会被土壤之中的细菌分解为氮磷等无机盐 ， 对花起到施肥的作用 。注意奶中要加水 ， 也不要浇的太频繁 ， 否则适得其反 。
6过期的牛奶还可以擦皮鞋 ， 可使皮鞋表面光亮如新 ， 还能起到防止皮面干裂的作用 。
纯牛奶或旺仔牛奶、早餐奶、酸奶之类为好！
您好 ， 很高兴回答这个问题 。
牛奶我们经常喝 ， 既能补充我们人体所需的营养物质 ， 还可以养胃、有助于睡眠 。除了这些 ， 还有很多妙用 。接下来我简单的介绍几种：
一、奶香馒头
市面上有一种奶香馒头 ， 大家可能都吃过 ， 以面粉和牛奶为主要原料 ， 比普通的馒头更白 ， 而且口感松软 ， 有一股淡淡的奶香味 ， 好吃不上火 。
制作方法：
1、面粉500克、250克牛奶、5克白糖、2克盐、8克酵母、2克苏打、5克色拉油
2、搅拌成面团 ， 发酵至2倍大
3、擀成薄片 ， 从一边向另一边卷起来
4、卷好之后 ， 切成一段一段
5、上笼蒸15分钟

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二、牛奶面膜
牛奶具有一定的护肤功效 ， 简单介绍几种用牛奶自制面膜的方法（注意：牛奶含油脂较高 ， 每次使用后一定要清洗干净 ， 防止堵塞毛孔 。）
1、牛奶浸泡压缩面膜
倒一些牛奶到器皿中 ， 将压缩放进去浸泡 ， 待充分吸收后 ， 就可以拿出来面膜敷在脸上了 ， 这个最简单了 ， 相信爱美的MM一定用过 。
2、牛奶蜂蜜珍珠粉面膜
倒一些牛奶到器皿中 ， 然后加入蜂蜜、珍珠粉搅拌均匀 ， 然后敷在脸上15分钟左右 。加入了蜂蜜、珍珠粉后 ， 这个面膜具有保湿、美白的效果 。

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三、牛奶沐浴
1、泡牛奶浴的水温以40~60 ℃为宜 ， 水太凉 ， 毛孔不容易打开 ， 水太热又会破坏牛奶的营养成分 。
2、牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里 ， 然后整个人就进入浴缸里浸泡 ， 用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分 ， 这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩 ， 还能达到美白效果 。
3、泡上20分钟左右就可以了 ， 时间不要太长 。

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四、除锈
1、去衣服的铁锈：有时候衣服上挂在钉子上或者 沾上铁锈 ， 不好洗 。这时 ， 用温水将衣服泡一会儿 ， 然后涂一些牛奶揉一揉 ， 再用肥皂洗洗就干净了 。

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