如果有人告诉你，你的内衣会决定你手臂的粗细，你会不会觉得他在开玩笑？不过，事实上，内衣的合适与否真的可以影响你手臂的线条 。因为好的内衣可以消除副乳，没有了副乳，你的手臂看起来自然会纤细不少 。
腋下是主要淋巴结汇集部位，当持续压力产生、无法放松时，就会导致淋巴循环不顺，因此在胳肢窝两侧则产生肿胀情形，多余的赘肉 。此外，内衣的选择与穿着不当也是产生“副乳”的主要因素 。持之以恒的试试下面的小方法吧 。
【应该怎么选好内衣也能还你“纤纤玉臂”】1.勤于胸部按摩 。
注重捏与推的技巧，将身体直立，即可看见腋下到胸部之内凹及突出部分，在内凹部分，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则反之，每日数次即可;关于突出部分，左手握拳以指关节的力量，将左胸突出的副乳由外向内推，右胸则反之即可 。
2.利用哑玲运动 。
将身体立正站直，正握哑铃于腹部前方，与身体平行后拉起哑铃至下巴处，然后吸气，再放下至原处，吐气，做15至25次，称为一轮，每日勤做三到五轮，每轮之间则可以休息一至二分钟 。
3.穿着适合自己的内衣 。
选对完整包覆的内衣，是预防副乳产生的首要步骤 。已经有副乳的MM，内衣的选择更应该注意，以侧边加高及加宽且可以完整包覆整个胸部为原则，或是具有矫正效果的调整型内衣，若是持之以恒，相信副乳问题绝对可以轻松地解决!
如此看来，选择好的内衣，受益的不仅仅只有你的乳房，连手臂都会跟着漂亮起来哟！说不定，随着内衣的发展，有一天它会让你整个上身的曲线都优美起来 。

• 胳膊粗怎么减胳膊健美操
• 孕期内衣怎么选？
• 各位宝妈们，你们是怎么给孩子选营养品的？
• 新生儿支气管肺炎是怎么引起的？
• 棉花泥 不成形怎么办可以加些什么
• switch游戏下载慢怎么办
• 孩子免疫力太差怎么办？
• 家长应该从哪些方面对0~6岁的儿童进行启蒙教育？
• 东北红皮花生怎么吃
• 猫怎么分公母又最简单