我觉得是文化和饮食的差异造成的
您好 ， 我是育婴师睿睿妈 ， 很高兴回答您的问题 。
相信很多女性一提起中国的坐月子 ， 听到最多的就是：“不能太累 ， 不能长时间站或坐着 ， 不能受风受寒 ， 不能碰生水 ， 不能喝冷饮 ， 不这样做会落下很严重的月子病 ， 对今后的生活都会影响很大……” ， 虽然现在很多产妇都要求开始科学坐月子 ， 但是对一大部分的妈妈们来说 ， 很多科学的说法往往都敌不过老一辈的经验之谈 ， 所以对很多产妇来说 ， 这辈子最难以忘记的就是那度日如年的一个月 。
在中国 ， 坐月子有很多这样那样的禁忌 ， 这给很多产妇带来很多的不便 ， 同时让很多新妈妈一边默默的坐月子 ， 一边羡慕国外的产妇 ， 因为从微博、新闻等得知她们是不需要坐月的 。
? 当年凯特王妃顺产生下女儿后不到10小时 ， 就做头发、化妆 ， 光腿踩着高跟鞋 ， 出现在公众面前 。很多网友都感叹：王妃居然可以不坐月子？那所谓“中国式坐月子”到底有没有科学依据？国外没有坐月子的说法么？
1、国外的恢复期叫做“产褥期”
的确在外国产妇是不坐月子的 ， 但她们会经历一个恢复期 ， 这个休息期在医学上称【产褥期】 ， 就像很多人看国外电影 ， 女性生完孩子后正常工作和生活 ， 让大家都认为国外女人生产后并不需要调理 ， 也不用像中国女性一样坐月子 。其实不是的 ， 在国外人们把月子期称作“产褥期” ， 这个时间大概是产后42天 ， 国外产妇在这段时间内会很注意自己的饮食生活 ， 也会尽量避免弯腰和长时间抱孩子 。
2、国外产褥期并没有那么多讲究
【为什么国外没有“坐月子”这一说法，而中国却有？产后休养分别是怎样的？】在中国 ， 产妇在月子期间有非常多讲究 ， 如不能洗澡 ， 不能吹风 ， 不能刷牙等 。字面意思理解中国产妇坐月子主要靠养 ， 最好待在床上好好躺着 ， 不要随便出门等；但是国外的产褥期并没有这么多讲究 ， 国外的观念是产妇在产后要通过适量运动让自己的身体慢慢恢复 ， 在重活和累活方面 ， 她们也会比较注意 ， 但一些正常的活动还是会做的 。
3、国外产后不强调保暖
相信在一些国外电影或新闻中 ， 会发现国外产妇生产完 ， 不会像我们一样把自己捂得严实 ， 头上还要戴个帽子等 ， 我们这样做是为了防止产后受风受寒引起不适 ， 而国外为什么不需要？
其实主要是跟饮食和体质有关 ， 我国女性身材普遍娇小 ， 日常的主食是米饭和面食 ， 多食用猪肉和蔬菜 ， 常吃这些容易让身体虚寒 ， 所以产后肯定要注意保暖；而国外女性普遍个子高 ， 饮食以鱼肉牛肉为主 ， 蔬菜多为沙拉 ， 这些食物的蛋白质含量很高 ， 可以很好调节体内旺盛的火力 ， 所以不用像我们一样需要强调保暖 。
所以我国女性坐月子是由于体质和饮食等各种因素来决定的 ， 虽然对于产妇来说 ， 坐月子比较辛苦 ， 但为了身体可以更好的恢复 ， 建议要牢记医生的嘱咐 ， 科学合理的坐月子 。

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