说说我的体会和我的头半年哺乳期 。
我是剖宫产 ， 不过是顺产失败转剖的 ， 可能对母乳的影响小些 。在孕8个月的时候 ， 每日已有几滴汁水从乳头渗出 ， 产后当天就有了初乳 。但由于不懂得怎样引导宝宝衔乳 ， 头半个月经常被宝宝吸到乳头起白泡 ， 所以最初的一个半月是吸奶器吸出瓶喂宝宝（严格控制量） ， 然后再让宝宝吸一会儿满足他的口欲 。
由于我和宝宝配合不好 ， 头半个月宝宝吸的太少 ， 开奶不是很顺利 ， 宝宝初乳吃的不太多 ， 饿瘦了整整一斤 ， 后半个月加速追回 ， 到满月时体重比出生体重重了1斤多一点 。最初几天初乳只能吸出20ml不到 ， 宝宝几乎是1-2h吃一顿 ， 有时更短（不过据说新生儿的胃容量是5-7ml ， 足月出生后2周内体重下降在1斤以内的都算正常 ， 至满月长1斤左右也是比较合适的） 。到出生十天左右黄疸超标住了5天医院 。期间宝宝的奶量变化是：到10天左右20-30ml/顿 ， 10-20天45-60ml一顿 ， 20-30天60-80ml一顿 。在宝宝20-30天时 ， 奶量不太够 ， 宝宝喝到了80ml一顿 ， 但我3小时只有60ml ， 于是加了10天奶粉 ， 每天加一顿 。但现在回想起来 ， 宝宝应该是住院的时候到了猛长期 ， 而我又没在身边 ， 他不能及时吸 ， 所以乳量没有跟着涨上去 ， 而且自己感觉医院用瓶喂 ， 无法满足宝宝口欲 ， 不知道是不是有些过度喂养了 。
由于我和宝宝初期的配合不是很默契 ， 最初的一个月宝宝经常会把我的乳头嘬的满是白水泡 ， 疼到不能继续亲喂 ， 所以最初的一个半月我基本都是用吸奶器吸出 ， 瓶喂 ， 但会严格控制量 ， 喂一部分瓶再让宝宝亲吸一会儿 。这样既能缓解乳头被吸破 ， 又能保证有宝宝吸奶刺激激素分泌 ， 还满足宝宝的口欲 。建议准备吸出瓶喂的妈妈 ， 首先不要放弃亲喂 ， 只要他每天在吃你就不会乳头混淆 ， 也能有机会随时转亲喂 。而且妈妈们一定要严格注意瓶喂的量 ， 至少我家儿子是不知道饱的 ， 他是要先满足口欲的 ， 瓶喂省力好吸 ， 吃得快 ， 所以往往明明已经吃饱 ， 但没过足嘴瘾 ， 所以就不停的吃 ， 妈妈们就以为宝宝没吃饱 ， 自己的奶水不足 。建议妈妈们尽量亲喂 ， 不行就先给一部分瓶 ， 然后接着亲喂一段时间或者给安抚奶嘴一段时间 ， 满足他的口欲 。瓶喂的话要选择仿乳头的奶瓶 ， 要宝宝费力裹且防胀气的 。千万不要以为宝宝没饱 ， 就轻易加奶粉 ， 自己还特心慌觉得奶水不够 。瓶喂如果不严格控制量 ， 很容易就会过度喂养 ， 撑大了宝宝的胃 ， 累坏了奶牛 ， 还会增加未来宝宝超重的几率 。到宝宝一个半月时 ， 宝宝力量大些了 ， 经过网搜正确衔乳姿势的动态图后 ， 我成功的实现了转亲喂直到现在 。
自从国家鼓励生育 ， 海南的产假增加到188天 ， 所以我是刚刚返回职场半个月 。单位很人性化 ， 有单独的小屋子 ， 还有冰箱 ， 所以果断选择了背奶 。现在一天在单位10小时 ， 可以稳定的吸出350-400ml的奶量 ， 一般吸2-3次 ， 回家接亲喂（如果宝宝晚上吃的确实多 ， 要保证奶量不减少 ， 一岁以内的宝宝夜奶不要刻意的断掉） 。

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