【养生减肥冬季要吃几种＂酸＂】温馨提示：Jq7康易健康网
需要提醒大家的是，酸味食物能美颜瘦身，但还需因人而异，合理食用 。如有胃溃疡的人就不适合过多摄入，否则容易加重胃溃疡，引起胃痛、烧心等不适；被“牙本质敏感症”困扰的人食用酸味食物后也会引起牙痛等不适 。此外，凡事有度，酸味食物也不能吃太多，以酸奶为例，饮用量以每天２５０克左右为宜 。Jq7康易健康网
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