3.运动
根据孕妇自身实际情况 ， 适量运动 ， 有助于宝宝发育和宝妈的身体健康！可以选择适合自己的运动 ， 比如孕妇瑜伽 ， 饭后慢走都可以！
4.心态
孕中期有四维彩超检查和糖耐检查 ， 有很多宝妈在没做检查之前就是各种担心 ， 害怕指标不合格 ， 其实放宽心态 ， 放松心情更有利于孕妇的身心健康 。还有就是生活中不要让自己的情绪大起大落 ， 也不要去看一些过于紧张的电影电视剧！有一个合理的作息规律 ， 健康的饮食 ， 按着医嘱准时去检查就OK啦！
我又来答题了啊！
进入孕26周以后 ， 胎宝宝大脑思维部分快速发展 ， 这个时候他已经能感受到疼痛内脏形态和机能也已接近成人状态 。
随着眼睛的完全成形 ， 也已经对光束有了感知力 。
与此同时 ， 孕妈妈可能会出现水肿和关节疼痛加重的情况 ， 但是这些现象都是正常的 ， 不用太担心 。
【怀孕26周应该注意什么？】26周做完四维以后 ， 还有一件事要注意的 ， 就是开始准备待产包了 。这个时候精力充足 ， 而且也不用担心太晚来不及 。注意！！一定要和准爸爸一起装箱 。毕竟生产的时候 ， 妈妈是最痛苦的时候 ， 一切都需要爸爸从旁辅助 ， 护士要啥想要第一时间找出来 ， 必须要熟悉待产包里的所有东西 。
正好马上也618了 ， 26周以后的妈妈们 ， 我把我当时准备的待产包清单分享给大家 ， 仅供参考 。
孕26周刚好6个半月 ， 还有2周28周7个月 ， 正是孕中期 ， 我觉得孕中期很舒服啊 ， 糖耐过了的话也要注意控制饮食 ， 不要吃太多 ， 体重涨太多的话后面不好生 ， DHA也可以停了 ， 我24周之前一直控糖 ， 糖耐一过吃了榴莲 ， 甜品也放开了 ， 30周b超脑袋就大起来了 ， 再也控制不住了

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