2、百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分有助于安神助眠 。
3、百香果中富含丰富的氨基酸，人体大量摄入后有助于受损组织细胞的恢复 。
4、百香果可以净化机体，避免有害物质在体内沉积，具有养颜润肤的功效 。
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5、百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，可以防止精神抑郁，缓解压力 。
6、百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性 。
7、百香果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，可以防癌抗癌，预防心血管疾病，具有提高免疫力和延缓衰老的作用 。
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将百香果洗净，然后对半切开，用勺子将它的果肉舀出来，放到杯中，并将百香果之中剩余的果汁倒入杯中备用 。
1、喜酸的朋友，可以在百香果肉杯中倒入适量的凉白开或者矿泉水，均匀搅拌，再加入两片刚切好的新鲜柠檬片，就可以饮用了 。如果觉得过酸，就加入适量蜂蜜搅拌均匀 。
2、不喜酸的朋友，可以在百香果肉杯中加入适量蜂蜜搅拌均匀，即可食用 。或者再加入些纯牛奶，口味更佳 。
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3、喜欢口味独特的，可以在百香果肉杯中倒入雪碧，搅拌均匀后饮用，或者放入冰箱冷藏几小时，味道更赞哦！
4、也可以加入酸奶、白糖、矿泉水，再添加自己喜欢的其它水果，放入搅拌机内搅拌成果汁 。
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总之，百香果的吃法可谓五花八门，大家都来说说，你们是怎样食用百香果的呢？
最近天气转凉了，这个时候最容易咳嗽了
不知道你们会不会这样，总之一到这个季节我都会熬些梨水润润肺
但是今年发现一个不错的降噪润肺百香果雪梨，可以熬好冲调饮品，还可以当作果酱直接吃
酸酸甜甜的充满百香果的香气，你们一定也要试试哦
百香果雪梨果酱
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4个雪梨去皮切成小碎块
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加入三颗百香果
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一颗青柠压汁
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加入500克老冰糖搅拌均匀
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腌制至冰糖融化
（可以放入冰箱一夜）
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腌好的雪梨出了很多汁水
大火煮沸
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撇去浮沫
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中火熬煮
（一定要随时搅拌避免糊底）
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雪梨熬煮透明加入两颗百香果继续熬煮至粘稠
（熬煮时间影响百香果雪梨颜色，时间越久颜色越深）
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