但是这两者不会无限增长 ， 控制它们增长的因素是骨骺线 。
骨骺线可是用于生长的软骨！人体每根长骨的两头都有骨骺线 ， 是增长旺盛的骨组织 。
不同于身体其他软骨（终生不骨化） ， 它是会随着生长而逐渐骨化 。
骨骺和骨骺线都是未成熟的四肢长骨的生长区域 ， 也是人体骨骺的薄弱和易骨折的部位 。

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也就是只要骨骺线没有闭合 ， 长骨都会不断生长 。
之所以有二十三 ， 窜一窜的说法 ， 可能是骨骼线没有闭合 ， 或者是因为我们通过非长骨的组织来长高一些 ， 尤其是脊椎变长 ， 包括骨和骨间组织 (这个对相当一部分人还是很明显的)
当骨骺线闭合后 ， 是没有任何药物能促进长高的 。
唯一的方法：断骨增高术需要非常专业的技术以及较长的经验 ， 此手术风险极大 ， 容易引发并发症、后遗症 ， 在中国顾不推荐此手术 。
大部分人的脊柱多多少少都有一点弯曲 ， 由于平时的姿势习惯会影响脊柱的形状 。
所以我们应该时刻保持良好的姿势 ， 包括站立 ， 行走 ， 端坐 ， 睡眠等 ， 重要的是坚持 ， 虽然他不能让你真正的长高 ， 但是他会让你的精神面貌看上去很好 。不良的姿势容易让我们患上颈椎 ， 腰椎 ， 肩周等疾病 。
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