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1、6个月左右可以补充铁强化的米粉、红枣泥、蛋黄等
2、7-12个月左右，可以给宝宝补充红肉类，做成泥装，比如牛肉泥、猪肉泥，肝脏类：猪肝泥、鸡肝泥、动物血-鸡血、鸭血、猪血都可以，这些含铁量及吸收率比较高 。

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3、同时注意补充蔬菜水果，因为这里面有丰富的维生素C能够促进铁吸收的
4、还可以添加铁强化的配方奶粉
确实缺的厉害还是要就医补充铁剂的
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铁是人体必需的微量营养素，胎儿在母体中会储存一部分铁，足够正常足月的宝宝维持到出生后4个月，如果不及时补充，会出现缺铁性贫血 。怎样给宝宝补铁呢？
宝宝在4个月后，可以通过辅食补铁了 。
宝宝最常添加的辅食中，蛋黄中含铁量较高 。
鸡蛋煮熟后，用勺子挖八分之一的蛋黄，可以跟水或牛奶和一起喂给宝宝 。
宝宝适应蛋黄后，逐渐把量增加到四分之一、二分之一，再到整个蛋黄 。
只喂宝宝蛋黄，蛋清容易引起过敏，宝宝半岁前消化系统不完善，不易过早吃蛋清 。
早产的宝宝需要在医生指导下更早的补充铁 。
宝宝听达人提醒大家，不要擅自给宝宝吃补铁药物，以免过量 。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字 。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了 。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉 。
后来发现了一款APP【 猫小 帅学 汉 字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事 。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣 。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作 。最最最重要的是这款软件全部免费，免费，免费 。
而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑 。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多 。

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