做适当的训练
最好的训练方法通常是以游戏的形式展现给孩子的 ， 因为对于孩子 ， 游戏在很大程度上可以调动他们的积极性 ， 在做游戏的过程中 ， 孩子的注意力会高度的集中 ， 从而达到最好的训练效果 ， 比如爸爸妈妈可以和孩子玩一些填字游戏 。但是家长们也要注意 ， 不要给孩子太大的训练量 ， 每天花十五分钟左右陪孩子玩一玩就可以 ， 还要及时的更换 ， 避免孩子产生厌倦的情绪 。
在生活习惯上同样也要注意
同一个人在没有得到充足睡眠的情况下 ， 其记忆的能力会减少20%到30% ， 所以让孩子睡个好觉是孩子增强记忆力的起点 。其次还要让孩子保持良好的运动习惯 ， 经常运动可以防止大脑的衰老 ， 从而预防记忆力的衰退 。此外 ， 沟通是大脑的活化剂 ， 可以鼓励孩子多和别人沟通 ， 和不同的人打交道 。所有的父母都想让孩子拥有良好的记忆力 ， 想要做到这点 ， 需要父母从方方面面去努力 。以上所说的一些方法和注意事项需要长期的坚持 ， 三天打鱼两天晒网的训练是不会有很好的效果的 ， 所以需要父母更加用心 ， 在日常的生活中及时的引导孩子 。可以及时教宝宝有效的激励方法 ， 大宝宝在看动画片时 ， 可以让孩子跟着动画片里的人物 ， 一起表演说话 ， 这种模仿行为可以加深宝宝的记忆效果 ， 能培养宝宝从眼睛 ， 口 ， 耳这些感官同时运作起来 ， 使宝宝在大脑内能形成一个丰富的画面 。
当宝宝的语言表达能力 ， 发育成熟时 ， 可以教宝宝进行一些背诵 。不要一味的追求新事物 ， 新的教育法则 ， 对于传统的背诵方式 ， 可以发展宝宝的记忆力 ， 提高宝宝的表达能力 ， 储存孩子在大脑内的故事含量 。对于背诵这个习惯 ， 这种教育方式 ， 坚持时间久了 ， 就会发现很明显的效果 。
想要锻炼孩子的记忆力就要 ， 帮助孩子进行一些有效的记忆方法 。孩子的独立能力是较低的 ， 这个时候就需要父母帮助孩子将 ， 一些事物进行分类 。可以根据颜色 ， 性能 ， 口诀 ， 节奏等方法进行分类 ， 有助于提高孩子的记忆力 。将食物分类后 ， 父母可以询问孩子 ， 这些事物中间有没有联系 ， 能不能组成新的 。提高孩子的想象力 ， 创造力 。
感谢头条健康联盟的邀请！做一名医生 ， 我很乐意回答这样的问题！
对于一名宝宝 ， 培养他的记忆力是非常必要的 。“熟能生巧”用在这里 ， 我觉得还是比较恰当的 。小宝宝能记住爸爸妈妈 ， 能记住她常用的物品 ， 常玩的玩具 ， 都是因为这人人 ， 物品都是她每天要接触的 ， 所以她记住了！大一点的宝宝 ， 她记忆能力强大到出乎我的意料 ， 对于一些之前没有接触过的新鲜事物 ， 反复强化训练是增强记忆力最好的办法 。比如说我家的宝宝有龋齿 ， 去医院修牙后医生告诉他要早晚刷牙 ， 饭后漱口等等的 ， 可是回到家他早忘记了 。后来在每次饭后我都会提醒他：你应该去漱口了哦 。这时的提醒就相当于是一个强化记忆训练 ， 久而久之他就会记住了 ， 饭后是应该漱口的！再举一个背英语单词的例子 ， 如果这个单词是日常生活中经常用到的没用到一次你告诉他一次 ， 时间长了他就记住了！如果是一个生僻的单词 ， 说了一次长期不用不光她记不住 ， 时间长了你也记不住！所以 ， 强化重复是增强记忆力最好的办法！我的观点比较粗暴 ， 但是确实行之有效的好办法！

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