宝宝的身体健康是每一位爸妈的心愿 。因为宝宝不会通过言语跟爸妈交流所以所以爸妈不能够及时的得知宝宝哪里不舒服 ， 只能根据宝宝的表现才能判断宝宝是不是又不舒服的现象 。因此 ， 很多的新手爸妈都觉得带宝宝是件非常棘手的事情 。

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便秘就是一件让很多新手爸妈头痛的事情 。其实宝宝也存在便秘的情况 。但是 ， 一般在宝宝母乳喂养的时期 ， 宝宝基本不会出现便秘的状况 ， 但是一旦给宝宝增加了辅食 ， 宝宝就有可能会出现便秘的状况 。
怎么区别宝宝是便秘还是攒肚子？
很多爸妈见宝宝一周都没有排便了就以为宝宝是出现了便秘了 。宝宝的身体状况跟成年人不太一样 。对于攒肚还是便秘很多的准妈妈准爸爸都是分不清楚 。

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其实分别这两种情况也比较简单 。首先 ， 即便宝宝一周也没有出现排便的状况了 。但是宝宝排便的时候没有痛苦的情况 ， 而且来出来的便便也没有出现很干结的情况 。那宝宝就是攒肚的情况 。
但是宝宝如果在排便的便显得很痛苦 ， 而且拉便困难 ， 拉出来的大便比较干燥 ， 那种就是因为便秘的状况引起的 。

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为什么宝宝会出现便秘的情况呢？
1、喂食不当
虽然 ， 在前几个月对宝宝进行的母乳喂养中很少出现便秘的情况 ， 但是这也并不是绝对的 。而在宝宝进行母乳喂养的时期 ， 宝宝出现了便秘的情况 。那宝妈就要认真的反思一下是不是食用的太过于辛辣了 ， 或者是经常的大鱼大肉 。
如果宝宝在早期并没有采取母乳喂养的方式 ， 而是以喂的奶粉 ， 那就考虑一下宝宝的奶粉是不是泡的有点浓 。

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而在爸妈给宝宝增加了辅食的情况时 ， 也是宝宝经常出现便秘的时间段 。因为刚开始给宝宝喂辅食 ， 很多的家长不能很好地控制好辅食的搭配 。对于宝宝来说 ， 辅食并不是仅仅是精细的面食 ， 宝宝也应该适当的吃一些蔬菜水果 ， 最重要的是饮用水 。不合理的饮食结构是造成宝宝便秘的主要原因之一 。
2、消化系统不完善
随着宝宝的增大 ， 宝妈就会逐渐的给宝宝断奶 。而断奶后宝宝如果宝宝经常的出现便秘的情况 ， 那就不排除宝宝的消化系统有一定的缺陷了 。

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主要可能就是因为宝宝体内的肠道菌群不平衡 ， 对于这样的情况 ， 有两种解释 ， 一种就是宝宝的肠道菌群尚未建立 ， 而另一种就是宝宝在之前食用的药物中的抗生素 ， 破化了宝宝肠道菌群的平衡 。
3、宝宝憋便
很多的准爸爸准妈妈可能不知道憋便是怎么回事 。其实憋便就是宝宝的便便本来应该在某段时间排出体外 ， 却没有及时地排出 。以至于宝宝的便便在肠道内存留时被肠道吸收尽了水分 。

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因此 ， 宝宝便秘就可能是因为憋便造成的一种恶性循环 ， 因为粪便比较干 ， 所以宝宝在排便的时候比较疼 ， 久而久之就造成了宝宝憋便 。

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