【食物喷雾减肥法】美国北卡莱罗纳州医学中心的心理学家希夫曼 ， 开发了一种称之为"食物喷雾"的新产品 。这种喷雾剂是用科学的方法 ， 将食物的味道提炼出来 ， 再制成喷雾剂 ， 它差不多可以模仿任何食物的味道 。当肥胖者食欲大增时 ， 用这种含有多种食物味道的食物雾喷入口腔 ， 这样肥胖者可获得某种食物满足感 ， 可纵情品尝食物的味道 ， 而又不会吸收多余的热量 。观察显示：有1000余名肥胖者在该中心用此法减肥 ， 结果平均每人每周可减肥1kg ， 每月可减肥4kg左右 。食物之所以能够使人饱腹 ， 须有三个条件-味觉、嗅觉、物质 。如果人们充分感受到味觉和嗅觉 ， 他自然会得到某种程度的满足 ， 即使食物未下咽 ， 肥胖者也感受到食物的味道了 ， 不会使人体吸收过多的热量 ， 从而达到减肥的目的 。因此 ， 这种方法很受人欢迎 。但是由于提取食物制成喷雾剂的过程比较复杂 ， 且成本高 ， 所以这种方法走进家庭还需待日 。
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