正常！！
先来说说我的情况吧！我属于膀胱不憋尿类型，怀孕时上厕所次数也不少 。但晚上基本不起夜，除非是喝了很多水 。
没测出怀孕时，起夜频繁，一晚上去五六次厕所，觉得很反常 。直到查出怀孕后，才可以理解起夜多的原因 。
一些孕妇从孕中期或者孕晚期才出现尿频的情况 。我是自从怀孕后，就立马进入了尿频的状态 。
先说白天:在家的时候，每三十分钟上一次厕所，毕竟在家里比较放松，随时都可以上厕所 。
在公司的时候要工作，注意力就不在尿这件事了，基本每隔一个小时去一趟厕所，也还算正常频率，不会影响到工作效率 。
晚上就比较痛苦了，但怀孕六个月以来都是这样，已经适应了!晚上大概睡八个半小时，中间要起夜3--6次 。
频繁的时候每1小时多上一次，状况好的时候，三个小时上一次 。还好，每次起夜后，都能迅速睡着，毕竟没有真的清醒，不然真的会很痛苦 。
再来说出门的时候，如果是去办正事，一个小时上一次 。如果是没有特别重要的事，就会感觉有尿意 。所以公共厕所对孕妇来说真的很重要，简直可以救命 。
建档的时候，我问过大夫，她说这是正常情况，不要有压力 。当时确实因为这个问题苦恼过，还让大夫给我开了尿路感染的，（当时大夫说确实有轻微的尿路感染）后来吃了一天就没吃了 。
孕期尿频一方面，怀孕以后，准妈妈和胎宝宝的代谢产物变多，尿量变多了 。
另一方面，子宫和膀胱在身体里是“邻居” 。
怀孕以后，子宫逐渐变大，压迫到前面的膀胱，膀胱容量会减少，哪怕里面储存的尿很少，你也会有尿意，所以小便的次数就多了，而且总有种尿不完的感觉 。等到了孕中期，也就是怀孕三个月以后，子宫会进入腹腔，膀胱受到的压力会变小，这种尿频的症状就会少一些 。
如何缓解尿频？
每天频繁上厕所，尤其是晚上起夜很辛苦，大家可以试试下面四种方法来缓解尿频 。
多做凯格尔运动
多做肛门收缩运动，提高盆底肌肉的张力，这样会使膀胱更有能力留住尿液，还有利于将来的分娩 。
凯格尔运动怎么做？
做收缩阴道或肛门的动作，感受盆底肌的发力，持续 5 秒 。
放松盆底肌，持续 5 秒 。
收缩和放松为 1 次，重复 10 此为 1 组，每天做 3 组 。
熟悉以后，缩放时间慢慢减少 5 秒增加到 10 秒 。
我是在手机上下了个G动的软件，可以匹配适合自己的锻炼方案，每天跟着上面的音频坚持锻炼，
可以有效缓解尿频漏尿的问题，坚持锻炼还可以加速产程，加快顺产，预防侧切撕裂的问题 。
注意：双腿、臀部、腹肌都不要发力 。
排尿的时候身体往前倾
在排尿的时候，身体尽量往前倾，有助于把膀胱里的尿液排干净，也可以在尿完之后再尿一次 。
晚上少喝水
晚上尽量少喝水，减少起夜的次数，但是白天仍旧要正常喝水 。建议孕早期（前 3 个月）每天喝 1500～1700ml，孕中晚期（3 个月以后）每天喝 1500～1900ml 。
睡觉时侧卧
睡觉的时候不要平躺，侧着睡可以缓解尿频 。
正常！怀孕期间，几乎每个准妈妈都会经历尿频的尴尬阶段 。
一般来说，孕期尿频，主要发生在怀孕早期和怀孕晚期 。这是因为，女性的生殖器官与膀胱相邻，其血管、淋巴和神经之间，有着密切的联系 。
在怀孕初期，受体内激素变化的影响，盆腔充血，刺激膀胱产生尿意 。同时，怀孕早期，子宫在盆腔内，随着胚胎的发育，增大的子宫会压到膀胱，使得膀胱贮存量比平时减少，于是，小便的次数也就增多，但每次小便的量会比平时的少 。

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