怀孕期能吃蟹吗？会对宝宝产生什么影响吗？ _经验常识

怀孕期能吃蟹吗？会对宝宝产生什么影响吗？我曾经怀孕初期吃了螃蟹，可能太嘴馋，吃太多了，肚子不舒服，动了胎气，需要在医院保胎了十多天。如果题主太嘴馋，特别想吃螃蟹，还是可以适当吃一点的，但不宜吃多。

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吃螃蟹易动胎气：螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，会使胎动不安，起到动胎的作用，也很有可能会导致流产。
螃蟹体内易残留寄生虫：螃蟹体内易留有寄生虫，如果蒸煮不熟，寄生虫就会进入孕妇体内，对胎儿不利。现在很多螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养，其中有激素成分，这对孕妇和胎儿的身体都不利。
高蛋白、高胆固醇的危险性：螃蟹属于高蛋白，高胆固醇的食物，会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。所以对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的孕妇一定要禁止吃螃蟹，而高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者也同样不适宜吃螃蟹。
综合上述，我认为怀孕期还是尽量少吃或不吃蟹，除了蟹，还有很多美味食物，不防吃更有利于胎儿发育的食物。

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关于怀孕期间能否吃螃蟹，这个问题其实是因人而异的。
目前，没有任何证据证明，螃蟹会对孕妇造成有害影响。
对于多数孕妇来说，孕期适当吃一些螃蟹，反而会对胎儿有好处。但对于一些本身肠胃比较敏感、脾胃虚寒的孕妇来说，孕期尽量不要吃螃蟹。

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螃蟹本身是一种营养非常丰富的食物，尤其是它的蟹肉，含有丰富的优质蛋白，而且脂肪含量很低。
除了蛋白质之外，螃蟹还富含各种营养元素。螃蟹含有的维生素A含量高于其他陆生及水生动物，维生素B2含量是肉类的5-6倍，维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。
因此，孕妇适当补充一些螃蟹，能够摄入很多高价值的营养元素，对胎儿的发育是很有好处的。

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不过，需要注意的就是，螃蟹本身是一种比较寒凉的食物。我们在吃蟹的时候，一般都会佐以姜醋，就是为了驱除它的寒气。
很多女性都会有脾胃虚寒的毛病，平时多吃一些凉的食物，就会胃疼、肚子疼、腹泻等症状。对于这部分人群来说，吃螃蟹就一定要谨慎了。特别是在敏感的孕期，最好还是避免食用螃蟹，以防出现肠胃不适。

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如果是本身体质良好的准妈妈，那么在孕期时完全可以适量吃蟹，每餐控制在1只蟹左右是完全没问题的。
需要注意的是，螃蟹的蟹脚是非常寒凉的，准妈妈最好避免食用这个部位。
此外，孕妇吃螃蟹一定要挑选新鲜的蟹，并且在烹饪的时候要把蟹煮到完全熟透，这样就能规避风险了。

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总结来说，怀孕期间能不能吃蟹，完全取决于孕妇本人的体质。如果孕妇平时就经常食用螃蟹，而且不会有任何肠胃不适的症状，那么在孕期完全可以适量吃蟹。
如果孕妇本身脾胃虚弱，平时吃螃蟹就会出现肠胃不适，那么在孕期最好避免吃蟹。

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怀孕初期不能吃螃蟹，很多育儿的软件都会写。虽然有的宝妈说自己孕期吃了很多次螃蟹依然没有事，但是为了肚子里的宝贝尽量不要吃。

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