主要分为几个阶段：
1. 生产后1-3天内，因为是手术，多少要涉及排气和排恶露的问题，头一天肯定要以清淡，易消化，易排气的食物为主，咱们中国人一般都是小米粥，汤等流质的食物；避免吃酸涩收敛食物，菠菜、泡菜、乌梅、石榴等酸涩类食物会使血管收缩，导致气血不畅通，会阻碍淤血和恶露的排出 。
2. 产后1-2周左右，术后妈妈们失血较多，所以应该适当多吃含铁量丰富的如猪肝等能够补血的食物，但也注意一定要少食多餐，不要吃撑，避免生冷辛辣；一开始可以喝鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类食物，尤其是鱼肉和维他命C，可有利于伤口愈合 。
3. 根据个人体质，此时身体恢复已经差不多了，可以适当的进补，并多实用一些可以催奶的食品，有些食物有回奶作用，例如，韭菜、麦芽等；易造成宝宝腹泻胃胀，例如橙子、洋葱等；还是尽量少吃 。
不要吃豆类，会引起胀气

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