喝纯牛奶可以长高高吗?( 三 )


第二期工程 , 长长(zhang chang,increase in length)——让骨骼长度不断增加
骨头“长长”可以说是无中生有的工作 , 就像是盖摩天大楼 , 在盖之前需要有足够高度的脚手架才能搭建大楼的主体结构 。软骨细胞就是骨骼生长的“脚手架” , 通过脚手架 , 工人们(成骨细胞)带着原料(蛋白、矿物质等)顺着楼梯(血管)一级级往上建造着高楼 。软骨细胞不断增生同时又被不断骨化 , 使得骨的长度不断的增加 。
这个工程会一直进行到成年期的初期(约25岁) , 摩天大楼的建造也就接近了尾声 , 脚手架需要慢慢的清空 , 楼梯也会一级级回收 , 盖楼的速度也会越来越慢 。回到微观骨骼上来看 , 这时候骨骺板(富含有血管的软骨生长板)会被骨组织取代 , 成为残余下来的骨骺线(epiphyseal line) , 骨干也就停止“长长”了 。
关于“骨骺闭合”的原理 , 目前的理论是 , 生长发育期随着性腺激素的不断刺激 , 成骨细胞盖房子的速度越来越快 , 快到建筑原料都来不及供给上来 , 它们就自作主张的拆下了“脚手架”作为建材继续搭建 。涸泽而渔的故事大概就是这样的吧 。
需要注意的是 , 此次工程不光光是在让骨头“长长” , 同时也在“长粗” 。在骨髓腔里 , 另外一支小分队“破骨细胞”不断的破坏和吸收骨质 , 使骨髓腔不断扩大 , 血供越来越丰富 , 与此同时骨头外部的建造队“成骨细胞”拿到回收来的材料又在外围不断的制造骨质让骨头更粗 。当“成骨队”和“破骨队”配合协调的时候 , 它们的默契非常高效 , 让骨头在长粗的过程中 , 骨头管壁的厚度不会明显的增加 。
说回那个生长潜力金标准——骨骺 。有什么办法可以让我们看到骨骺呢?临床上比较常用左手X光片进行骨龄(bone age)的判断 , 看到的是指骨末端生长板软骨闭合的情形 。这是一条骨头之间的透光带 。它随着年龄的增长而逐渐变短 。
这张片子上可以看见指骨的末端有一块块小骨片 , 这就是“骨骺” , 它们和骨干中间的空隙就是X线拍不到的软骨 , 也就是生长板 。随着发育进程 , 这条缝隙会越来越细 , 直到消失 , 这就叫“骨骺闭合” 。
大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)的骨骺线
上臂骨(肱骨)的骨骺 。
上半节我们总结一下 , 就如下图所示:
想象一下我们骨头“长长”的过程就像是在盖高楼 。
俗话说: 万丈高楼平地起 , 罗马也不是一天建成的 。
我们身体里的一座座“骨头大厦”也同样不是一夜就建成的 。
第一步:设计蓝图
在盖房子之前 , 搬砖工(成骨细胞)就获得蓝图(DNA , 先天因素/后天因素)告知要盖几层的高楼(长度) 。所以骨头有多长是一早就被确定好的“文件” 。
第二步:脚手架搭建
为了保证盖房子的高效和准确 , 再搬砖砌墙之前 , 都会先一层层往上搭建牢固的脚手架 , 一方面方便建筑材料的运输 , 另一方面可以更好地确定建筑的大体结构 。对于骨头大厦来说 , 软骨细胞就是最棒的“脚手架” , 他们大小均匀 , 排列整齐 , 一层层往上码更容易计算高度 。同时血管也慢慢在“脚手架”中形成 , 成为了运输建筑材料(钙磷等矿物、胶原蛋白)、搬砖工(成骨细胞)上下楼层的楼梯 。


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