情商和逆商是“父子关系”不是“兄弟关系”情商是人对环境的适应能力，情绪的调节控制能力，为人处事协调能力，遇到逆境从容应对能力；逆商就是面对逆境不屈不挠的精神，战胜逆境的勇气与能力 。情绪之商是辞海辞源里的词，逆境之商是“宇宙词典”里的词 。为什么把逆商视为成大事者80%的因素呢？是因为伴随着人类的进步、社会的发展，合作与竞争已经变成常态，要做事十有八九要经历三灾八难，总是要经历无数次磨难才能成功，所以要把逆商提到前所未有的高度 。然而逆商只是情商要素的其中的一个部分，离开了情商逆商便是无源之水 。他和智商和情商的关系一样，智商高未必情商高，但智商不高情商也不可能高 。
情商的要素之首是情绪控制，人们常说的细节决定成败，这个细节多半是情绪表达，情感常常走在理智的前面，当对手还没有理智选择时，事情已是木已成舟，它能用以情动人以情感人，打不还手骂不还口的情绪控制，使事情沿着自己设定的方向前进而少走弯路 。逆商的重要特点是面对逆境不屈不挠的精神，战胜逆境的勇气与能力，精神值得称赞，但若果离开情商，有可能就是蛮干，就会事倍功半 。
情商、逆商不同于先天的智商，是可以后天发展的，培训教育可以从婴幼儿一直延续到青年 。但要划分不同年龄段，因材施教，如挫折训练、脱困训练、欲得之先预支训练，以及生存训练 。
温室里的花朵只是昙花一现，盆栽的树苗充其量只能做盆景 。在当今激烈竞争的社会里，在优胜劣汰的环境中，人生若要取得一番成就，从小就要培养情商，使之成为“不以物喜，不以己悲” “宠辱不惊，去留无意”“坚忍不拔，持之以恒”的情绪控制力和战胜一切困难的毅力 。
职场里情商、逆商都很重要，对于成大事业者，我感觉逆商更重要一些 。所谓逆商是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力 。怎样摆脱困境呢？这是一门必修课 。
曾经自信的认为自己是一个乐观派，没有事情能够难倒我，但近两年发生在我生活工作中的事情一度让我怀疑我的智商，我的情商和我的生存能力 。曾经一度想过逃避，不想面对问题，但我又反思自己，是我把曾经自信的自己弄丢了 。当我认识到这一点时，就开始寻找使我陷入逆境的起因，并甘愿承担一切责任，我开始能够及时地采取有效行动了 。
首先，从痛苦中抽离出来 我没有像电视剧里《我的前半生》主人公那样喝酒、哭诉、寻找同情感 。我的选择是让自己忙碌起来，怎样既能忙碌又能使自己立于职场的不败之地，我选择了考取职业资格证书，两年内我考取了三个职业资格证书，不但增强了职场竞争力，还找回了我的自信 。

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其次，找到真因，寻求专业人士的帮助 考试所获得的成就感让我重新找回了自信，我对很多事情都看谈了许多 。当我安静下来开始寻找真因，刚开始不能够接受真因，但在专业人士的帮助下，我有了很大的改善，当我的态度发生转变时事情即奇迹搬的出现转机了 。
再接下来品读国学精典《论语》 高逆商者，往往能够清楚地认识自己，子曰：知者不惑、仁者不忧、勇者不惧 。当人生处于逆境时，首先要不断地求取知识，以减少自己对事物而产生的困惑 。真诚地待人如己，不再为个人得失而忧愁，勇敢地实践前行，不再畏惧任何困难 。当人生处于逆境时，需要勇于面对困境，勇于承担责任，需要全力以赴去解决，解决不了的的就交给时间和上帝吧 。

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