春天该如何护理皮肤呢？ _经验常识

春天气温起伏不定，由于温度和湿度都很适应，在这样的环境下，很容易滋生细菌，长暗疮和皮肤油腻，所以清洁很重要。
1、温水洗脸，春季肌肤容易敏感，不能用太热或太冷的水。
2、多喝水，春季气候干燥，要多喝水能使体内的细胞得到充足的水分是皮肤细腻柔滑。
【春天该如何护理皮肤呢？】3、注意饮食，避免过量食用糖类食品，辣椒，葱蒜等刺激性食物。要多吃谷类、鱼类、蛋、大豆，富含维生素B,C,E的食物。
4、要更换护肤品，尽量少用一些油脂比较多的霜，这个时候肌肤油脂过多，可能就容易长痘痘。
5、注意防晒，初春气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层，照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑?
我一般用下面几种方法护理春季皮肤：1,注意皮肤的清洁，每天洗脸2次为好，选用刺激性小的洗面奶活香皂洗脸，用水彻底清洗。2,洗脸时注意水温，冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩，减少皮脂腺的分泌，而使皮肤干燥，皱裂所以最好用温水洗脸。3,为了促进肌肤新陈代谢，除了借肋阳光外，还可进行面部蒸汽和面部健美按等。4,为了预防皮肤过敏的发生太量避免外出春游触碰到各种花粉等刺激的东西，所以最好外出时戴上防护措施。5,避免过量食用高脂肪类，糖类食品以及葱蒜，辣椒等刺激性的调味品，多吃维生素B6和维c,维E的食物。6,多喝水，特别是睡前。做到这几点皮肤肯定很杠。
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春季如何护理我们的皮肤呢？相信大家都有一些护理皮肤的小知识吧！春季空气干燥，风也大。那么对皮肤有哪些影响呢？
1.皮肤干燥，由于南北气候不同，北方春季干燥，风沙大。南方阴冷伴随着湿冷的大风。皮肤会出现脱皮，油脂分泌过于旺盛，皮肤无光泽。
2.春天是皮肤对花粉过敏的季节。各种植物的花粉通过呼吸道间接或者直接接触皮肤。部分人群会产生皮肤瘙痒等
3.春天皮肤组织细胞活跃，紫外线比冬天强。如果皮肤护理不好，会出现皮肤有色斑，暗沉，也会出现起很多白皮。
那么春季应该怎么护理皮肤呢？
第一，选择化妆品呢，嗯，要补水为主，不要补油。冬季皮肤保养的话是侧重与锁住水分而春天呢？由于新成代谢加快，皮肤是的通畅，所以要少用一些，油脂比较多的护肤品，做到补水，平衡油脂即可。春天油脂过多，有可能会长痘痘，因为春天本来就容易，也是痘痘容易滋生的一个季节，所以呢，一定要注意
第二是小心黑色素，因为春天也是容易长斑的季节比较活跃，春季紫外线比较强，如果外线照射皮肤，会导致黑色素沉淀，假如你的皮肤干燥的话，是可能会形成色斑的，出门要注意防晒，除了涂防晒霜，也可以吃一些富含维C的水果，维生素C可以预防黑色素，对皮肤有保护的作用，还能够抑制体内的自由基
第三，春天洗脸，我们要选择温和型的洗面奶，不要选择那种美白的或者是刺激性的，可以用冷热水交替的方法，我们可以用热水洗脸，打开毛孔，然后用冷水洗，这样不仅可以洗干净，还能够促进毛孔收缩还能够深层次的清洁毛孔。同样春天要预防细菌和感染，尽量采用流水洗脸，这样可以对肌肤的表面清洗干净
第四，预防过敏，因为春天的话是非常容易过敏的，因为空气中弥漫着花粉，很多人的皮肤都会产生一些刺激或者过敏现象。如果你的皮肤比较敏感，可以补水，如果你的皮肤出痘痘，千万不要用手去挤，可以涂一些激素软膏，敷一些舒缓性的抗过敏的面膜当然也可以提前内服一些抗过敏的药物

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