减肥药的出现，前后也不过20年左右时间 。透过减肥药的热销现象不难发现，经济条件的改善和生活方式的变化，致使相当多的国人都希望减肥，甚至 有些人为了达到目的，不惜采用各种手段 。随着曲美等畅销减肥药的退市，有减肥需求的人，开始将目光投向了中药保健品和其他减肥营养品上，希望从中找到安 全、效果好的替代品 。节食减肥
1、为何我国想减肥的人数众多?
杜冠华教授认为，目前我国人民所处的发展阶段与西方国家有很大区别，主要表现在饮食和生活习惯的重大变化上 。过去，国人的生活水平低，食物结构是以碳水化合物为主，机体的代谢能力是与这种食物结构相适应的 。现在，随着生活水平的不断提高，国人的食物结构发生了巨大变化，肉制品吃得多了，蔬菜、主食等吃得少了，但是机体的代谢能力，并没有跟上这种饮食结构和生活习惯的变化 。饱食终日、四肢不勤，成了现代人生活的一种写照 。于是经济条件的改 善和饮食结构的变化，与滞后的身体结构、健康观念的转变，产生了激烈的碰撞，其结果就是肥胖比例和某些疾病的发病率逐渐升高，这种矛盾出现在当下的中国，应视为社会转型期的一种正常情况 。再加上一些人对于身体塑形的追求，我国逐渐形成了人数相当可观的减肥大军 。但事实上并非所有体重超重的人都不健康，一些人尽管体形偏胖，但仍属于健康人群，不必盲目减肥 。
2、合理选择中医药减肥方法
西布曲明的退市，带热了中药减肥品市场，中药减肥品有无副作用呢?杜冠华教授认为，中药在控制体重上确有一定疗效，但也存在一定副作 用 。如中药里的大黄，具有泻热通便的功效，相比中枢神经抑制剂来说副作用较小，因此常被用于中药减肥品或养颜美容品当中 。对于临床诊断为肥胖症的患者，采 用中医药减肥不失为一个有效的办法 。但对于有减肥需求的健康人群来说，不建议盲目选用中医药，作为西布曲明的替代品，购买前应先向专业中医师咨询 。
3、警惕非法添加减肥药物成分的保健品
在挑选减肥保健品时，杜冠华教授特别提醒大家，要警惕那些非法添加了药物成分的保健品 。因为这类产品既能让消费者看到减肥的效果，又没有在成分中标示出所含有的药物成分，其危害是相当大的 。比如，目前在互联网上可以找到的检不出减肥成分——东布曲明，它的作用原理等同于西布曲明，但 它相对西布曲明而言，属于检测不出的减肥成分 。由于消费者未被告知减肥产品中添加了药物，就很难对其副作用有所防范 。为此，杜冠华教授建议大家，在服用天然植物类减肥品或保健品时，应留意其效果，特别是那些宣称减肥效果突出的产品 。若是服用后减肥效果显著，应予以警惕并停用 。
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