【孕妇饮食法则争做窈窕妈咪】孕妇减肥法则，让你生完孩子还能拥有以前一样的完美身材！
孕妇体重的增长应该符合科学规律 。一般情况下，孕妇怀孕前5个月每周体重增加0.5公斤，怀孕5-7个月每周体重增加0.3公斤，此后每周增加 0.3公斤左右即可 。孕妇肥胖首先，肥胖者易并发妊娠高血压综合征 。其次，肥胖易致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多 。另外，肥胖妇女，由于腹壁脂肪厚，产前检查困难，胎位较难固定，造成分娩困难;如需作剖腹产，操作亦有不便，严重的甚至出现流产、难产和死胎 。怀孕前身体肥胖的妇女产下有缺陷婴儿的可能性，要比体重正常的妇女大得多 。
因此已经肥胖的孕妇，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖 。

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